Queridos Amigos.....Buen Año 2008

Siempre podemos escoger entre vivir el mundo cual lo conocemos o cambiarlo en el que deseamos, la decisión al final es de cada uno según decida ejercitar su libre albedrío.
Que este nuevo año nos brinde paz, amor, salud, armonía, unión, felicidad y prosperidad

El rostro........

Decide cuál rostro llevarás por dentro, y ese será el que mostrarás.
El reflejo de tus gestos y acciones es lo que proyectas ante los demás.
Las cosas mas bellas del mundo no se ven ni se tocan, solo se sienten con el corazón.
No eres responsable de la cara que tienes, eres responsable de la cara que pones.

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(web)

Para los que se van acercando...........

PARA LOS QUE YA ESTAN EN LOS 50 Y PARA LOS QUE LOS HAN PASADO, PERO AUN ESTAN 'ESTUPENDOS'

Ventajas de llegar a medio siglo o algo más:

1. Te importa un comino el curriculum.
2. Si eres parte de un grupo de rehenes, serás de los primeros en ser liberado.
3. Nadie pide que entres a rescatar personas de un edificio en llamas.
4. La gente ya no te considera hipocondríaco, ahora sí estás enfermo.
5. Ya no tienes nada que aprender para el largo y difícil camino de la vida.
6. Tu inversión en medicina prepaga comienza a rendir frutos.
7. Tus articulaciones pronostican el tiempo mejor que los
meteorólogos.
8. Tus secretos están seguros con tus amigos, ellos tampoco los recuerdan.
9. Tu dotación de neuronas activas llegó, por fin, a una cantidad manejable.
10. Puedes pasar sin sexo..., pero no sin tus anteojos !!
11. Si haces una fiesta, tus vecinos ni se enteran.
12. La ropa que te compras ya no pasa de moda.
13. Los pecados capitales han cambiado, como 'la lujuria' por 'la gula'.
14. En breve, no recordarás quien te mandó este mail, pero tampoco te importa.

Como verás te lo pasé en letra grande.... yo tampoco veo !!!
(enviado por una buena amiga)
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Es bueno reir y si lo hacemos de nosotros mismos creo que hemos avanzado algo.....Abu.

Erase una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos:

La ALEGRIA, La TRISTEZA y muchos mas, incluyendo el AMOR.

Un dia, se les fue avisado a los moradores que la isla se iba a hundir.

Todos los sentimientos se apresuraron a salir de la isla, se metieron en sus barcos y se preparaban a partir, pero el AMOR se quedo, porque se queria quedar un rato mas con la isla que tanto amaba, antes de que se hundiese.

Cuando por fin, estaba ya casi ahogado, el AMOR comenzo a pedir ayuda.

En eso venia la RIQUEZA y el AMOR dijo: "RIQUEZA, llevame contigo!"

"No puedo, hay mucho oro y plata en mi barco, no tengo espacio para ti." contesto la RIQUEZA. El le pidio ayuda a la VANIDAD, que tambien venia pasando.... "VANIDAD, por favor ayudame", " No te puedo ayudar, AMOR.

Tu estas todo mojado y vas a arruinar mi barco nuevo!!" Le dijo la VANIDAD.

Entonces, el AMOR le pidio ayuda a la TRISTEZA: "TRISTEZA, me dejas ir contigo?",

"Ay AMOR! Estoy tan triste que prefiero ir solita..." contesto la TRISTEZA.

Tambien paso la ALEGRIA, pero ella estaba tan ALEGRE que ni oyo al AMOR llamar.

Desesperado, el AMOR comenzo a llorar, ahi fue cuando una voz le llamo: "Ven, AMOR, yo te llevo.!

"Era un viejito, pero el AMOR estaba tan feliz que se le olvido preguntarle su nombre.

Al llegar a tierra firme, el le pregunto a la SABIDURIA:"SABIDURIA, quien era el viejito que me trajo aqui?"

La SABIDURIA respondio:"Era el TIEMPO",

"El TIEMPO? Pero por que solo el TIEMPO me quizo traer?

La SABIDURIA respondio:"Porque solo el TIEMPO es capaz de ayudar y entender al AMOR"

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(web)

Sonríe.....

Si la tristeza te invade, ¡sonríe! Si el sonreír no basta, ¡silva! Si el silbar falla, ¡canta! Busca dentro de ti los muchos motivos que tienes para ser feliz y estar agradecido, la tristeza se irá desvaneciendo como la nieve ante la caricia cálida del sol. Si estás triste, no le des más cuerda al abatimiento, levanta tu ánimo! Actúa como una persona feliz, y esta emoción se irá convirtiendo en una actitud permanente

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(web)

Navidad !!!

Todo para ti... Amig@

Mi querido amig@,
estas cajas de regalos bajo el árbol .
no tienen nombre ...
puedes escoger la que desees .
Desde una, a todas ... no te preocupes ,
no faltará para el siguiente,
que llegue a tomar el suyo .

Si las quieres , ¡todas son para ti !
...sólo busca ...tu regalo especial ,
encontrarás pequeños envoltorios
con alegrías sencillas:

El trino de un ave en tu ventana .

Manos que toman la tuya con afecto .

Tréboles, entre ellos quizá, el de cuatro hojas.

Una sonrisa para cuando estés triste.

Una melancolía que te lleve a pensar.

La sabiduria de tus ancianos.

El dibujo al pastel, de tu sueño más hermoso.

Una palabra en el tono y momento justos.

Un amanecer...dedicado especialmente para ti.

El abrazo infinito de la naturaleza.

Trocitos de salud...más que nada en el alma.

La conversación amiga que hará leve
una situación tensa.

Un canto suave para que duermas.

La mirada más tierna, de tu hijo, tu madre,
tu herman@, tu amig@.

El color de una nube y sus figuras de fantasía

Un beso en tu alma.

Tus películas favoritas,
y un rato de ocio para disfrutarlas.

Tiempo con tus seres queridos,
y el propósito de tomarlo.

Inspiración para que escribas,
y expreses tu sentir.

Una historia de amor, aún ... ¡ la tuya !.

Un mundo lleno de magia.

Una puesta de sol

El vestido más bello.

Una mirada sincera, que te "ve" en realidad.

Ese aroma...que te hable de ternuras olvidadas.

La mano en tu hombro, que disipe un momento
de cruda soledad .

Corazones rebosantes de amor y de ternura.

Tu flor favorita

Ese recuerdo...que habías olvidado y que te llena de ternura.

Tus canciones favoritas.

Una luna perfecta que te lleve a soñar.

Libros que te cautiven, otros que te alimenten.

Confianza ciega.

Heridas curadas.

Fé restablecida.

Una mariposa para ese día gris.

El llanto para lavar una pena.

Gotitas de olvido, para cualquier dolor.

Fortaleza en tu espíritu.

Luz para el camino.

Lazos de amistad, tan fuertes como el tiempo.

Un abrazo y un te quiero.

El viaje más anhelado.

Lagrimas al recuerdo.

El paseo que serene tu alma atormentada.

Metas logradas y otras por alcanzar.

Paciencia para entender.

Contentamiento en tu vivir.

Coherencia para resolver problemas.

Entusiasmo al andar.

El valor del perdón.

Esperanza infinita.

El valor para alzarte...luego de una caída.

Ilusion para tu vida.

Un ... "te quiero mamá ".

Justicia y valor.

Un rosario, engarzado con lagrimas y amor.

Pasión, un día de sol.

Un beso, un abrazo.

Algarabía para tus emprendimientos.

Fuerzas para levantarte.

Serenidad...por si un día pierdes pie.

Una cajita hermosa llena de bendiciones.

Toma lo que quieras!,
todo es para TI!

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(web)

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Es fue escrito evidentemente por un ser alado, agradezco su sentires y darlos a los demas, no tengo el autor.

Navidad en la empresa!!!!!!!

DE: Pepita López, Recursos Humanos

A: Todos los empleados

Objeto: Fiesta de Navidad

Fecha: 1 de diciembre

Os comunico con muchísimo gusto que la fiesta de Navidad de la empresa tendrá lugar el 23 de diciembre y empezará al mediodía en la sala de Banquetes del Asador de Pedro. El vino lo pone la casa! Tendremos una pequeña banda que nos tocará canciones navideñas tradicionales (quien se quiera apuntar a cantar es bienvenido). Y no os sorprendáis si el gran jefe aparece vestido de Santa Claus!.Nuestro jefe tiene una importante comunicación que hacernos y aprovechará la ocasión.El árbol de Navidad lo encenderemos a la 1:00 pm. El intercambio de regalos entre los empleados se podrá hacer a cualquier hora, de todos modos, los regalos no deberían costar más de $ 10 para que esto no pese en el bolsillo de nadie.La fiesta es solamente para empleados!
Feliz Navidad a todos y a vuestras familias.

Pepita
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DE: Pepita Lopez, Recursos Humanos

A: Todos los empleados

Objeto: Fiesta de Navidad - 2ª comunicación

Fecha: 2 de diciembre

De ninguna manera mi correo de ayer quería excluir a nuestros empleados judíos (sabemos que ellos no celebran la Navidad cristiana).Es más, reconocemos la importancia de Januka que suele coincidir normalmente con Navidad, aunque no este año. Lo mejor será que a partir de ahora hablemos de la "fiesta de las vacaciones de Diciembre". Lo mismo les digo a nuestros empleados afroamericanos que celebran Kwanzaa durante este período.No habrá árbol de Navidad. No se cantarán canciones tradicionales navideñas. Tendremos otro tipo de música para amenizar la velada.¿Contentos?Feliz Navidad a todos y a vuestras familias.
Pepita

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DE: Pepita López, Recursos Humanos

A: Todos los empleados

Objeto: Fiesta de Navidad - 3ª comunicación

Fecha: 3 de diciembre

Con referencia a la nota que he recibido del miembro de Alcohólicos Anónimos pidiendo una mesa donde no se beba... se ha olvidado de firmarla.Estaré encantada de poder satisfacer esta petición, pero si pongo un cartelito en la mesa que rece "solo AA", ya no será anónimo... ¿Cómo resolver esto? ¿Alguien me puede ayudar?Olvídense del intercambio de regalos, no se permitirá ningún intercambio de regalos porque los miembros del sindicato creen que $10 Ptas es demasiado dinero y a los ejecutivos les parece una porquería para hacer un regalo en condiciones.NO SE PERMITIRÁ INTERCAMBIAR REGALOS.

Pepita

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DE: Pepita López, Recursos Humanos

A: Todos los empleados

Objeto: Fiesta de Navidad - 4ª comunicación

Fecha: 7 de diciembre

¡Que grupo tan variado somos! No tenía ni idea de que el 20 de diciembre empieza el mes musulmán del Ramadán que prohíbe comer o beber mientras haya luz del día. Esto complica mucho la fiesta. Somos conscientes de cuanto una comida de empresa en esta época del año pueda herir la sensibilidad de nuestros empleados musulmanes. Quizás el Asador de Pedro pueda esperar a servir los platos al final de la fiesta los días son tan cortos en esta época del año! - o también podríamos hacer paquetitos de comida para llevar con forma de cisnes de papel de plata, ¿creéis que funcionaría?Mientras tanto os informo de que ya he arreglado las cosas para que los miembros de los Gordos Anónimos se sienten lo más lejos posible del carro de postres, y las mujeres embarazadas cerca de los lavabos. Tendremos sillas con cojines para los bajitos. Se servirá comida baja en calorías para aquellas personas que están a dieta, lamentablemente no podemos controlar la cantidad de sal que será utilizada para preparar los distintos platos así que sugerimos a las personas con problemas de hipertensión que los prueben antes de comérselos. Habrá fruta fresca para los diabéticos, el restaurante no puede ofrecer postres sin azúcar. ¡Lo siento!¿Se me olvidó algo?

Pepita

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DE: Pepita López, Recursos Humanos

A: Todos los empleados

Objeto: Fiesta de Navidad - 5ª comunicación

Fecha: 8 de diciembre

Bien, así que el 22 de diciembre es el solsticio de invierno, ¿y qué esperáis que haga? Las medidas antiincendio en el Asador de Pedro prohíben el rito de la quema de hierbas aromáticas para nuestros empleados adeptos al culto de la Madre Naturaleza, pero intentaremos darles gusto alquilando un chamán que toque el tambor en círculos mientras la banda descansa.¿De acuerdo?

Pepita
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DE: Pepita López, Recursos Humanos

A: Todos los empleados

Objeto: Fiesta de Navidad - 6ª comunicación

Fecha: 9 de diciembre

Mirad, os juro que no hacia referencia a nada siniestro cuando dije que el gran jefe podría "aparecer vestido de Santa Claus". Incluso, aunque el anagrama de "Santa" da la casualidad de que sea "Satán", no hay ningún tipo de referencia oculta al maligno en nuestro "viejo hombrecillo vestido de rojo", ¿es la tradición, como los petardos en Valencia o las disputas sobre quién come dónde el día de Navidad o los corazones rotos el día de San Valentín? ¿No podríamos tener un poquito más de espíritu festivo? ¿Eh?? ¡¡¡Por favor!!!! Aprovecho esta oportunidad para comunicaros que la empresa ha cambiado de idea y ya no hará ninguna comunicación importante durante la fiesta, nos lo notificarán por correo a casa.

Pepita

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DE: Pepita López, Recursos Humanos

A: Todos los empleados

Objeto: La puta Fiesta de Navidad - 7ª comunicación

Fecha: 10 de diciembre

No tengo ni la mas puñetera idea de qué se trataba en la comunicación importante. ¿Qué cojones me importa! ????
YO YA SE QUE ES LO QUE VOY A RECIBIR!!!Si se os ocurre cambiar de dirección ahora sois hombres muertos. No se permitirá ningún otro cambio de dirección en esta oficina.¡¡¡ Intentad venirme con que habéis cambiado de dirección y os colgaré por los dedos de los pies !!!Referente a los vegetarianos, ¡¡¡ ya he tenido suficiente!!! La fiesta se hará en el Asador de Pedro tanto si os gusta como si no, así que ya podéis quedaros calladitos y bien sentaditos en la mesa más alejada de la "parrilla de la muerte", como lo llamáis vosotros, porque no pienso ni remotamente montar una mierda de buffet de ensaladas, incluyendo tomates deshidratados. ¿Es que no sabéis que ellos también tienen su sensibilidad? Los pobres tomatitos también chillan cuando los deshidratan, yo los he oído, y vosotros os los coméis, si, que es verdad, que los he oído...Espero que tengáis unas desagradables fiestas.Si bebéis, conducid y a ver si así os matáis todos.

Pepita

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DE: Juan García, Director de Recursos Humanos

A: Todos los empleados

Objeto: Pepita López y la Fiesta de Navidad

Fecha: 14 de diciembre

Creo hablar en nombre de todos cuando deseo de todo corazón a Pepita una pronta mejoría de su enfermedad debida al stress. Seguir enviando vuestras postales al sanatorio mental, ya que cuando se las leen, parece que reacciona algo.Referente a la comida por las Navidades, Dirección General ha decidido cancelar la fiesta y daros a todos la tarde del 23 libre.¡Feliz Navidad!Saludos a todos
.(Fuente:web)

La Abu sin PC........

Intentando queridos amig@s solucionar el problema.
Nos vemos y gracias a todos por ser como son.
Los amoooooo!!!!!!!!

Navidad...dar...y soñar.......

Necesito de alguien.....

Necesito de alguien, que me mire a los ojos cuándo hablo.
Que escuche mis tristezas y desiertos con paciencia y aún cuándo no comprenda, respete mis sentimientos.
Necesito de alguien, que venga a luchar a mi lado sin ser llamado.
Alguien lo suficientemente amigo, cómo para decirme las verdades que no quiero oír, aún sabiendo que puedo irritarme.
Por eso, en este mundo de indiferentes, necesito de alguien que crea en esa cosa misteriosa, desacreditada y casi imposible: ¡ LA AMISTAD !
Que se obstine en ser leal, simple y justo.
Que no se vaya, si algún día pierdo mi oro y no pueda ser más la sensación de la fiesta.
Necesito de un amigo, que reciba con gratitud mi auxilio, mi mano extendida, aún cuándo eso sea muy poco para sus necesidades.
No pude elegir, a quienes me trajeron al mundo, pero puedo elegir a mi amig@.
En ésta búsqueda, empeño mi propia alma, pues con una amistad verdadera.
La vida se torna más simple, más rica y más bella.
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Charles Chaplin

Navidad.........

Mejor que todos los regalos debajo del árbol de navidad,
es la presencia de una familia feliz
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(leído)

Navidad.......

¿Qué es la Navidad? Es la ternura del pasado, el valor del presente y la esperanza del futuro. Es el deseo más sincero de que cada taza se rebose con bendiciones ricas y eternas, y de que cada camino nos lleve a la paz.

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(Agnes M. Pharo)

Navidad.............

Honrare la Navidad en mi corazon y procurare conservarla durante todo el año.

(Charles Dickens)

Con inmenso cariño a Ustedes queridos Amigos!!!!

*
Yo
quisiera
en esta Navidad
poder armar un árbol
dentro de mi hogar
y en él colgar en lugar de regalos
* los nombres de mis amigos *
los que viven lejos y los que viven cerca,
* los antiguos y los más recientes *
los que veo todos los días y los que rara vez veo,
los que siempre recuerdo y los que a veces olvido,
los de las horas difíciles y los de las horas alegres,
los que conozco profundamente y los que conozco superficialmente
* * los que me deben y a los que debo, * *
I los amigos humildes y mis amigos importantes, I
los que me ensañaron y los que se dejaron enseñar por mí.
Un árbol de raíces muy profundas para que sus nombres nunca sean
Arrancados de mi corazón y ramas largas para que nuevos nombres,
* venidos de todas partes, se unan a los existentes. *
* o * * Un árbol de sombra muy * * o *
I * agradable para * I
I que nuestra I
* amistad sea un *
momento de
reposo en la
lucha de la vida.
Que el espíritu de Navidad haga de cada alma una flor; de
Cada lágrima una sonrisa; del rencor, la sabiduría de perdonar;

y de cada corazón una casa lista para recibir Amor.


* * * Feliz Navidad * *

Abuela Ciber

Navidad.........

Bendita sea la fecha que une a todo el mundo en una conspiración de amor.

(Hamilton Wright Mabi)

......

" Es bonito mirar con los ojos del alma, pues al hacerlo no miramos defectos sino bellas cualidades."

Convencion de los heridos de amor.......

Disposiciones generales:

A – Considerando que el dicho de que “en el amor y en la guerra todo vale” es completamente verdadero;

B – Considerando que en lo relativo a la guerra contamos con la Convención de Ginebra, adoptada el 22 de agosto de 1864, que determina cómo debe tratarse a los heridos en el campo de batalla, mientras que hasta hoy no se ha promulgado ningún documento que regule la situación de los heridos de amor, muy superiores en número;

Se decreta que:

Art. 1 – todos los amantes, independientemente de cuál sea su sexo, quedan advertidos de que el amor, además de ser una bendición, también es algo extremadamente peligroso, imprevisible, que puede acarrear serios daños. Por lo tanto, quien tenga la intención de amar, debe ser consciente de que está exponiendo su cuerpo y su alma a heridas de muy diferentes tipos, sin poder culpar por ello a su pareja en ningún momento, puesto que ambos corren el mismo riesgo.

Art. 2 – Una vez alcanzado por una flecha del arco ciego de Cupido, debe solicitarse inmediatamente al arquero que dispare la misma flecha en la dirección opuesta, con el objeto de no sufrir la herida conocida como “amor no correspondido”. En el caso de que Cupido se niegue a hacerlo, la Convención que en estos momentos se promulga exige del herido que de manera inmediata se arranque la flecha del corazón y la tire a la basura. Para llevar esto a buen puerto, debe evitar llamadas telefónicas, mensajes de correo electrónico, envíos de flores (siempre rechazadas), o cualquier otra forma de seducción, pues semejantes medios, si bien pueden dar algún resultado positivo a corto plazo, no resisten el paso del tiempo. La Convención decreta asimismo que el herido debe buscar sin falta la compañía de otras personas, así como debe oponerse al pensamiento obsesivo que le dice “vale la pena luchar por esta persona”.

Art. 3 – En el caso de que la herida provenga de un tercero, es decir, que el ser amado se sienta atraído por alguien que no estaba a priori en el guión, queda expresamente prohibida la venganza. En este caso, se permite el uso de lágrimas hasta que los ojos se sequen, así como algunos puñetazos en la pared o en la almohada, o reuniones con amigos donde poder insultar a gusto al antiguo(a) compañero(a), incidiendo en su perfecta falta de gusto, pero sin llegar a difamar su honra. La Convención determina que también se aplique en este caso la regla del Art. 2 que mueve a buscar la compañía de otras amistades, sólo que evitando en la medida de lo posible los lugares que la otra persona frecuenta.

Art. 4 – En lesiones leves, clasificadas aquí como pequeñas traiciones, pasiones fulminantes que no duran mucho, o desinterés sexual pasajero, debe aplicarse con generosidad y rapidez el medicamento llamado Perdón. Una vez aplicada tal medicina, no se debe volver atrás bajo ninguna circunstancia, y el asunto debe ser definitivamente olvidado, no utilizándolo jamás como argumento en una discusión o en momento de odio.

Art. 5 – En todas las heridas definitivas, también conocidas como “rupturas”, el único medicamento que tiene algún efecto se llama Tiempo. De nada sirve buscar consuelo en cartomantes (que siempre prometen el regreso del amor perdido), leer libros románticos (que siempre acaban bien), engancharse a una telenovela o cosas por el estilo. Se debe sufrir con intensidad, evitando radicalmente las drogas, los calmantes o las oraciones a los santos. En cuanto al alcohol, sólo serán permitidos dos vasos de vino diarios.

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Consideraciones finales: los heridos por el amor, al contrario de los heridos en conflictos armados, no son víctimas ni verdugos.

Optaron por algo que forma parte de la vida, y deben asumir, por consiguiente, la agonía y el éxtasis de su elección.

Y los que jamás fueron heridos por el amor, nunca podrán decir: “he vivido”. Porque no vivieron.

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Paulo Coelho

Guerrero de la Luz Online Edición nº 161

http://www.warriorofthelight.com/espa/index.html

Dias festivos.......

No hay una tradición más universal y que nos unifique e identifique tanto como la celebración anual de las festividades de Navidad. Su sola mención trae emociones, excitación y alegría en los niños, días de fiesta y buenos ratos en los jóvenes, así como gratas añoranzas y la esperanza del re-encuentro con familiares desplazados o amigos de siempre en los mayores.

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Como estas preparando la llegada de estos días,???

yo dire que recien armo el árbol el dia 8, mis nueras también asi que los nietos van de casa en casa a ver que árbol les gusta más. El Pesebre ya es algo más personal, de acuerdo a nuestros sentires religiosos.

Y tú????

Hoy cambiamos sentires por... ejercicios !!!!!!!!

Huellas de la vida : arrugas

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Reír, llorar, masticar, enfadarnos,… las expresiones fruto de diferentes estados de ánimo que hemos reflejado en nuestra cara dejan su rastro en forma de arrugas. Ejercita el rostro con la gimnasia facial
No es cuestión de luchar contra el paso del tiempo y sus huellas en nuestra piel, sino retrasar su temprana aparición como consecuencia de expresiones comunes en cada rostro.

Gracias a la gimnasia facial podemos dar luminosidad y más vida a nuestro cutis sin renunciar a nuestra madurez.

Fácil y rápidamente podemos practicar una serie de ejercicios diarios que nos permitan mantener sana y elástica la piel de la cara, ya que la flacidez también afecta a la tez.

Para realizar gimnasia facial debemos colocarnos en una postura en la estemos cómodos, nos relajamos y ejercitamos cada parte conflictiva del rostros.

La frente sufre especialmente las líneas de expresión. Para frenar un poco esas, normalmente, muy pronunciadas arrugas, ponemos las yemas de los dedos sobre las cejas. Una vez las hayamos cubierto por completo, presionamos hacia dentro y abajo, al mismo tiempo que intentamos subir las cejas, después relajamos la frente. Debemos repetir este ejercicio en sesiones de diez.

Si queremos, además, alisar un poco las arrugas del entrecejo, deberemos situar los dedos índice y corazón entre ceja y ceja y desplazarlos suavemente por esta parte de la cara hasta las sienes.

Las patas de gallo, las ojeras y bolsas en los ojos pueden estropear innecesariamente nuestro rostro. Más que de los años, son rastro del estrés y las preocupaciones y siempre podemos suavizarlos, si ya han aparecido, o prolongar su ausencia, en caso contrario.Contra las arrugas que aparecen en la piel lateral de los ojos, repite este ejercicio diez veces al día: abre los ojos todo lo que puedas y luego ciérralos lentamente. Después, realiza éste otro quince veces: cierra y abre lentamente los ojos moviendo sólo el párpado inferior y sin fruncir el ceño.

Otro talón de Aquiles es la papada, ese descolgamiento de la piel inferior de la barbilla. Un consejo casero es masticar mucho chicle; pero en gimnasia facial se trabaja con los hombros relajados, levantamos un poco la barbilla y colocamos los dedos en los músculos de la mandíbula. Una vez tomamos esta postura, desplazamos el maxilar inferior lo máximo posible hacia delante durante siete segundos, relajamos la zona y repetimos, al menos, cuatro veces más el ejercicio.
Otro ejercicio: colocar el labio inferior sobre el superior y moviendo la cara de derecha a izquierda. No existe un número de veces especifico, cuanto más veces se haga sera mucho mejor
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(Fuente:web)
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Y ahora a realizar ejercicio para vernos mejor ??? y a masticar chicles!!!!!!!!!!!!!!!!

Ha habido tiempo

en que mi cuerpo

olvidando su orgullo

ha deseado ser amado.

(Fuente: Archivos)

Leyenda......

En una leyenda Hindú; se cuenta que hubo un tiempo
en el que los hombres sabían que eran Dioses,
pero comenzaron a degenerarse y a abusar de su poder, entonces
Rama ( el Dios padre ), los castigó, quitándoles su Divinidad.
Los demás Dioses que estaban con él le sugierieron que escondiera

la divinidad donde los hombres jamás pudieran encontrarla.
Uno de ellos sugirió: "escondámosla en el centro de la tierra"
a lo que Rama repuso que no, porque aprenderían a escarbar y

darían con ella.
Otro Dios dijo: "entonces, escondámosla en el fondo del océano",
y Rama le respondió que no, porque aprenderían a bucear y

darían con ella.
Un tercer Dios sugirió: " escondámosla entonces en el monte más alto"
a lo que Rama, una vez más replicó que no, porque aprenderían a escalar y
darían con ella... "
mejor la esconderemos dijo Rama en donde jamás se atreverían a buscar "...
y la escondió en el corazón del hombre.
Y hubo alguien que encontró su propia Divinidad
y trató de enseñarle al mundo, pero su mensaje fué tergiversado
y ése es el misterio de la humanidad

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(Fuente:internet)

Creo.....

"El hábito al principio es ligero como una telaraña, pero bien pronto se convierte en un sólido cable"

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(Proverbio)

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Creemos que hacemos las cosas porque así lo sentimos, pero en realidad es más facil seguir en lo mismo, no arriesgar para qué... así estoy bien.

Si son de salud, bueno se piensa a mi no me tocará, es el otro el que enfermará.

Abu

1 de diciembre......

Las ONG alertan del alto nivel de contagio de sida infantil

Los investigadores han logrado que en Occidente el sida de los niños deje de ser un problema. Pero sus resultados no llegan a los países en desarrollo. Si la transmisión de madres a hijos no llega al 1% en Europa, en los países pobres la tasa está entre el 25 y el 45%. La culpa: los tests para detectar el virus no están siempre accesibles para las madres embarazadas ni para los bebés. Hasta un 60% de los menores de dos años mueren sin saber que eran seropositivos.Los datos han sido proporcionados por Médicos Sin Fronteras, que proporciona la terapia antirretroviral a más de 7.000 niños, la mayoría africanos. "Este año hay 420.000 nuevos niños infectados de VIH, y en total son 2,2 millones. Sin embargo, los jarabes pediátricos en determinados contextos rurales no son adecuados y tampoco hay alternativas baratas cuando se produce intolerancia", recuerda Elena Alonso, responsable de los programas del sida de MSF España.Respecto a las pruebas, a los niños no se les pueden hacer los tests de los adultos, puesto que hasta los 18 meses pueden tener los anticuerpos maternos. Por ello precisan de unas pruebas de sangre más sofisticadas, que requieren unas infraestructuras poco disponibles. "El problema es que si no se detecta el virus, ni en las madres embarazadas ni en los bebés, no se puede iniciar el tratamiento, por ello es necesario innovar en el sida pediátrico", insiste Alonso.Desde Acción contra el Hambre se hace hincapié en los efectos que esta enfermedad tiene en la seguridad alimentaria y el desarrollo rural, sobre todo en África. En Zambia, por ejemplo, la mitad de los ingresos hospitalarios se deben al VIH. A medida que aumenta el número de enfermos adultos, son menos quienes aportan ingresos para comer, hay más huérfanos y más posibilidades de infección entre los niños, dado que la malnutrición debilita el sistema inmune y puede acelerar el desarrollo de enfermedades asociadas al sida.Por todo ello, y de cara al Día Mundial del Sida, el 1 de diciembre, la ONG exige a los gobiernos que, además de la vertiente sanitaria, se consideren los efectos sociales.

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(Fuente PortalSalud)

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Las palabras están de más, ahora nosotros tenemos que poner nuestro granito de arena, siempre hay una forma, menos quedarnos solamente con el sentimiento de que horrible. La solidaridad y colaboracion es lo minimo que podemos hacer como seres humanos.....

Abu