(imagen Google)

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QUERIDOS AMI@S !!!!!
Gracias por llegar hasta acá, bienvenidos !!!
Gracias por acompañarme !!!!
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lunes, 31 de enero de 2011

Paz interior.........

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A través de la paz interior se puede conseguir la paz mundial. 
Aquí la responsabilidad individual es bastante clara ya que la atmósfera de paz debe ser creada dentro de uno mismo, entonces se podrá crear en la familia y luego en la comunidad.
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Para crear una paz interior, lo más importante es la práctica de la compasión y el amor, la compresión y el respeto por los seres humanos. 
Los más poderosos obstáculos para ello son la ira y el odio, el temor y el recelo. 
De modo que, mientras la gente habla de desarme en el mundo entero, cierto tipo de desarme interno es prioritario.
DALAI LAMA
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Soy ferviente creyente de que se puede, y que día a día el ser humano va evolucionando, o al menos una parte de ellos.
Y.....en ellos se acuna la esperanza.
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Abu
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sábado, 29 de enero de 2011

Me gusta la gente...!!!

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Con esta gente estare este fin de semana, y con los nietos!!!!!!
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Deseo que Ustedes  tambien pasen un estupendo fin de semana!!!!!!
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Abu
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jueves, 27 de enero de 2011

“autismo cibernético”.

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.....la tecnología incorporando nuevas variantes sociales definidas como “autismo cibernético”. Por ejemplo, los dispositivos de uso masivo como la computadora, teléfono celular, videojuego etcétera, está generando un fenómeno global que afecta a la sociedad en su conjunto y principalmente a la juventud.

Un autista cibernético es la persona que por el mal uso de los dispositivos se aleja del mundo real para sumergirse en un mundo virtual, creando un efecto dominó en su entorno de familia y la relación.

El autismo tecnológico está destruyendo poco a poco a la familia, como base de la sociedad. En un futuro, como ahora ya se observa, la tecnología nos acerca a los más lejanos, pero nos aleja de los más cercanos.

Pero, ¿qué se puede hacer?

Fuente:/impreso.elnuevodiario.com.
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Me intereso el tema y encontré, tal como lo pueden hacer ustedes, mucho material para leer y saber de esta generacion de jóvenes.
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Entre mis conocidos tengo dos "especimenes " asi, ja ja.
Aunque no es de reirse.
Uno por razones de trabajo y otro por la "edad" (!!!).

Bellisimos jóvenes que se han ido de a poco : semiaislandose.
Inteligentes, sanos, buenas personas, que los va salvando que les gustan los deportes de agua y bueno......eso los saca de ese aislamiento de vez en cuando.
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Nos estaremos robotizando????
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Abu
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miércoles, 26 de enero de 2011

Aclarando ??????

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 (Banco de Imagenes Gratuitas)
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Transito por la blogesfera, me introduzco en avenidas, bulevares, calles, callejuelas de internet .

En su mayoria, por suerte no en su totalidad, las noticias de desastres de toda indole son el tema principal.
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Muertes, violaciones, hambrunas, poderes corruptos, maldades, maldades maldades........incomprensión, intolerancia, falta de solidaridad.
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Para mi es como transitar por la historia del hombre, solo que en la actualidad , hay tantos medios de comunicacion que nos conectan al instante con cualquier parte del mundo.
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Aparte de eso......es transitar por la historia del hombre desde que pisó la tierra.
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Siempre hubo hambruna, violaciones, depredaciones, el poder usurpando vidas y bienes, esclavos, siervos. Ricos y pobres.
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Conquistadores avasallando lo conquistado, destruyendo civilizaciones magnificas, vejando a los pueblos hasta la miseria, sometiendolos con gravisimos mecanizmos en pos de creencias.
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No hay diferencia con la actualidad, solo que ahora la tecnologia es infinita.
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Esta mujer, Abu, Martha, La Tercera, con sus tres neuronitas, y no se engañen con edades cronológicas, no vive en una burbuja.
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Pero no reunciare a soñar con que algun día el ser humanos despierte de esa modorra de ignorancia,  muy bien impartida por los medios de comunicacion , que nos bombardean con lo que ellos en realidad quieren que veamos y sintamos ..... y nada más.
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Porque oir todas las campanas lleva mucho tiempo y, se nos ha enseñado a los seres a NO TENER TIEMPO..
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Soy un ser positivo, con un poco de romanticismo optimista.
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Quien llegue por acá, ya sabe lo que va a encontra, no pienso que el mundo es rosado, pero jamás lo veré oscuro sin luz.
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Mi alma , mi espiritu no me lo permiten, así que aunque parezca una "vieja" estupida mis temas seran siempre lo mejor que podemos hacer en nuestro diario vivir..

Gracias a todos por siempre estar!!!!

Abu
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martes, 25 de enero de 2011

Gozar la vida....

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 (Banco de imagenes grauitas)
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"En lo que respecta  al equilibrio de los valores humanos, yo colocaría el goce de la vida como prioridad esencial y lo justificaría basándome en que si uno no sabe gozar de la vida, inevitablemente será una carga para los demás"
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Nevitt Sanford (1909-1996) fue profesor de psicología en la Universidad de California en Berkeley. 
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Soy una continua propulsora de que las personas traten de ver la vida con los mejores ojos posibles, que sepan disfrutar de los momentos.
Creo que son energias positivas para que las cosas rueden cada día mejor.
Vivo la vida en forma positiva , manejando  de vez en cuando ondas de optimismo .
No me gusta el pesimismo.
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Y a tí???
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Abu
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sábado, 22 de enero de 2011

Ja ja....con sexoooooo

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Una pareja estaba jugando al golf en un campo muy distinguido, rodeado de bellísimas mansiones. En el tercer golpe, el marido le dice a la mujer:

--- Querida, ten cuidado al pegarle a la pelota, no sea que la mandes a una de esas casas y rompas un vidrio. Va a costar una fortuna repararlo.

No alcanzó a terminar la frase cuando ella da un golpe y la pelota se va directamente contra la ventana de la mejor casa.

Él le reprocha:

--- Te dije que tuvieras cuidado. ¿Y ahora qué vamos a hacer?

Ya más tranquilo el marido le dice:

--- Vamos a pedir disculpas y ver cuánto nos va a costar el arreglo.

Van hasta la casa, golpean y desde dentro una voz responde:

--- Pueden entrar, la puerta está sin llave.

Abren la puerta y ven todo el vidrio disperso por el piso, una botella rota cerca de la mesa y a un hombre con aspecto distinguido sentado en un sillón que les dice:

--- ¿Ustedes son los que rompieron la ventana?

Sí... ---responde el marido con timidez--- y lo sentimos mucho. Queremos pagar el daño.

--- De ninguna manera soy yo el que debe de agradecerles. Soy un genio que estuvo preso en esa botella durante miles de años. Ustedes me liberaron. Por eso puedo concederles tres deseos: Le doy uno a cada uno y me guardo el tercero para mí.

¡¡¡ Qué bien !!! ---dice el marido---, Yo quiero un millón de dólares cada año, durante el resto de mí vida.

--- No hay problema. Es lo menos que puedo hacer por mí libertador.

Yo quiero una casa en cada país del mundo ---agrega ella.

--- Tú deseo está realizado.

¿Y cual es tú deseo, Genio? --- Pregunta intrigado el marido.

Se toma unos segundos y dice el genio:

--- Desde que quedé preso en esa botella, hace miles de años, no tuve oportunidad de tener sexo. Mí deseo es acostarme con tu mujer porque siempre soñé hacerlo con la primera mujer que viera.

--- Bueno querida, nos ganamos un montón de dinero y todas esas casas. No se que piensas tú, pero es una sola vez. Creo que no está pidiendo mucho.

La mujer asiente entusiasmada... ¡¡¡ El tipo no está tan mal !!! ---pensó.

El genio la lleva a un cuarto y pasa alrededor de tres horas con ella dándole con todo.

Al finalizar, mientras se visten, el genio la mira y le pregunta:

--- Dime tengo curiosidad: ¿Cuántos años tiene tu marido?

Treinta y cinco ---Responde ella.

--- ¿Tan viejo y todavía cree en genios?

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Ja ja buen fin de semana!!!!!!!!!!
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Abu
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jueves, 20 de enero de 2011

No seas egoista..............

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.(Banco de imagenes gratuitas)
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No seas egoista !!! yo tambien quiero!!!! +
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miércoles, 19 de enero de 2011

El jarrón.......

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El gran Maestro y un guardián compartían la administración de un monasterio Zen.
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Cierto día, el guardián murió y fue necesario sustituirlo. El Gran Maestro reunió a todos sus discípulos para escoger quien tendría el honor de trabajar a su lado.
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"Voy a presentarles un problema", dijo el Gran Maestro, "Quien lo resuelva primero será el nuevo guardián del templo".
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Después de éstas breves palabras, colocó un banco en el centro de la sala y les pidió que se sentaran, pero... encima del banco había colocado un jarrón de porcelana carísima con una hermosa rosa roja en su interior.
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"Este es el problema", dijo el Gran Maestro.
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Los discípulos contemplaban perplejos lo que veían: los diseños sofisticados y raros de la porcelana... la frescura y la elegancia de la flor, los dejó a todos atónitos... más no podían sentarse en el banco...
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¿Qué representaba aquello? ¿Qué hacer? ¿Cuál sería el enigma?
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Después de unos minutos, un discípulo fue hacia el banco de madera, miró al Maestro y a los demás discípulos, e inmediatamente, acercándose hacia el jarrón con determinación, lo cogió y lo tiró al suelo, destruyéndolo.
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"Usted es el nuevo guardián", le dijo el Gran Maestro y explicó:
"Yo fui muy claro: les dije que ustedes estaban delante de un problema".
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(fuente: web)
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Mi forma de ir enfrentando los problemas es como.....colocarme las manos junto a la cara y centrar la vista en el medio, hacia adelante, viendo solo el problema.
Me siento comodamente, realizo las respiraciones  que vayan aquietando el fisico y el espíritu y en plena serenidad me centro en el problema.
Pienso y siento el problema.
Se puede o no solucionar.
Y de acuerdo a la conclusion que llegue tomo las medidas al respecto.
Si hay solución ...bienvenida.
Sino....bueno no es el momento y dejo que el tiempo me lo vaya indicando.
Jamás presiono si no me siento capaz de una solución .
La vida me ha ido enseñando que hay un momento para cada cosa.
Veo el Universo como un puzzle que lentamente va moviendo sus piezas y las coloca como se debe.
Siempre fui guerrera pero....digamos que con el tiempo se va aprendiendo a saber, antes de la batalla, tomarse su tiempo y descansar bajo la sombra de un hermoso árbol.
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Y tú como haces ??? 
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Abu
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lunes, 17 de enero de 2011

Desde que nacemos....

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(Banco de imagenes Gratuitas)
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Desde que nacemos, dependemos de la bondad y protección de nuestros padres. 
Más adelante en la vida, cuando nos oprime la enfermedad y la vejez, volveremos a depender del altruismo de los demás, y ya que al inicio y al final de nuestra vida, necesitamos de la bondad del prójimo, 
¿ como es posible que en el transcurso de ella no seamos igualmente generosos?
DALAI LAMA
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Tal vez se pierde en esa voragine con que se vive, corriendo detras de ilusiones materiales.
Pero prima la esperanza de que,  seres que se bajan del ritmo loco y PIENSAN y SIENTEN y  APRENDER a DAR, día a día sean más.
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Abu
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sábado, 15 de enero de 2011

Sin sonrisas este fin de semana, solidarizandonos con los hermanos de Brasil....

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Lluvias torrenciales , convertidas en inundaciones y deslizamientos de tierra, con cientos de victimas.
Se preveen  aún mas días lluviosos.
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Nuestra solidaridad con el pueblo hermano.
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Abu
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miércoles, 12 de enero de 2011

Quién planta.......

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Quién planta árboles, cosecha alimento.

Quién planta flores,cosecha perfume.

Quién siembra trigo,cosecha pan

Quién planta amor,cosecha amistad.
Quién siembra alegría,cosecha felicidad.
Quién planta vida,cosecha milagros.
Quién siembra verdad,cosecha confianza.
Quién siembra fe ,cosecha certezas.

Quién siembra cariño,cosecha gratitud.

No obstante, hay quién prefiere
sembrar tristeza y cosechar amargura.

Plantar discordia y cosechar soledad.

Sembrar vientos y cosechar tempestades.

Plantar ira y cosechar enemistades...

Plantar injusticia y cosechar abandono.

Somos sembradores conscientes, repartimos diariamente millones de semillas a nuestro alrededor.

Qué podamos escoger siempre las mejores, para que, al recibir la dádiva de la cosecha justa, tengamos siempre motivos para agradecer .
(fuente: web)
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De nosotros depende que sembrar, así que pienso no vale echarle la culpa a otros de nuestras equivocaciones.
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Abu
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jueves, 6 de enero de 2011

Reyes Magos por América........

Inicio del año con calor!!!!y compartiendo con Ustedes en familia!!!!!

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2011 compartiendo con Ustedes parte de mi vida, conociendonos un poco mas no????
Mesa Navideña y de fin de año

















Naci en donde vivo así que para mi los comienzos del año son.....CALUROSOS!!!! y con poca ropa, de divertimento en general ya que es tradicional el mes de enero de licencias.
Si bien en los trabajos se reparten los meses de diciembre hasta marzo para ver como van tomando sus asuetos.
Asi que en enero medio pais de vacaciones, el centro de la capital, Montevideo, semi vacio, ideal para transitarlo, y en febrero tambien.
Asi que por acá seguimos disfrutando el comienzo del año, visitando familia y amigos.
En este caso a mi hermano y cuñada en su retiro de fin de semana.....hayaaaaaaaa por las serranías, bien lejos asi no los molestan ja ja!!!!!!!
Y como no era para menos la Abu de paseo junto a hijos y nietos.
Con Ustedes comparto la sencillez familiar.

Haciendo carretera!!!!                                                     Casi llegando!!!!!!
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Ahora si junto a la porteraaaaaaaaa



 Grato ver a la feliz pareja, mi adorado hermano desestresado alejado de todos los pesos profesionales, viviendo con tranquilidad esta hermosa naturaleza!!!!!!!!!!





PARRILADA TRADICIONAL!!!!!


Las nietas de viaje exploratorio!!!!!
Previa explicacion que los lagartos y jabalíes salían solo de nocheeeeeeee


 Finalizando el dia con este adorable Churrinchi que nos acompaño en el atardecer, entre pizza tortas y mate.

Les dejo una leyenda con el deseo que pasen unos hermosos días, nos vemos el próximo lunes!!!!!!
Reciban todo mi cariño!!!!!!
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Abu
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El Churrinche (Leyenda tehuelche).

Ulian era un indio tehuelche que poseía extraordinarios poderes. Todos lo amaban y respetaban en su tribu y no sólo sus hermanos, los indios; lo amaban también las plantas y los animales, con los que podía hablar porque conocía todos sus idiomas y podía entenderse con ellos a las mil maravillas.

Fueron ellos, los animales del bosque, los que, cuando Ulian era niño, lo salvaron de una muerte horrible...

Cierto día, el indiecito se sentó en el bosque para hablar seriamente con un insignificante pajarito gris al que él llamaba "Churrinche". Como tantas otras veces, Ulian trataba de convencerlo de que él era tan útil y bello como los otros pájaros, pero el churrinche no se convencía:

-¿No ves que no tengo ni una pluma de color? ¿No te das cuenta de que soy tan chiquito que casi no se me ve? Mírame bien: ¡Soy feo!... ¡muy feo!

Tan seguro estaba el pajarito de lo que decía, que creía que todos pensaban lo mismo que él y, por eso, andaba siempre solo, así nadie podría compararlo con las bellísimas aves multicolores que habitaban el bosque.

Tan ocupado estaba el indiecito con su pajarito desvalido, que no oyó acercarse a un gigante malvado que vivía en las cercanías y que tenía mucha envidia de los poderes mágicos de Ulian.

En un abrir y cerrar de ojos había atado pobre niño y lo había encerrado en una cueva, que había tapiado totalmente, esperando que muriera.

Pero... sin darse cuenta, el gigante había dejado una pequeña hendidura sin tapar, y por allí se coló el churrinche. Con su débil pico intentó desatar las cuerdas que inmovilizaban al prisionero, pero tenía tan poquita fuerza que no pudo conseguir nada. Además, el gigante, al darse cuenta de su presencia, lanzó un rugido tan fuerte que le arrancó todas las plumas de su copete.

- Andá y pedí ayuda a mis hermanos, los animales, ellos me ayudarán; dijo Ulian con el pensamiento, ya que estaba amordazado.

El churrinche estaba tan asustado y desesperado que se olvidó de su vergüenza y de un solo vuelo aterrizó en el claro del bosque, donde estaban reunidos los animales y les contó, casi llorando, lo que pasaba.

Rápidamente, se formó un congreso y quedó preparado el plan: el tucutuco cavaría un túnel desde su guarida hasta la cueva y por él sacarían a Ulian.

Esperaron a que se hiciera de noche y comenzó la tarea; si bien es cierto que el jefe era el tucutuco, todos los animales ayudaban a sacar la tierra y despejar el túnel, hasta que por fin llegaron a las paredes de la caverna.

Allí escucharon unos golpecitos que Ulian pegaba con los talones para indicar su posición y, en el mayor silencio, el tucutuco cavó un gran orificio.

El churrinche, mientras tanto, se había vuelto a meter en la cueva, para hacerle compañía a Ulian y ver los pormenores del rescate.

Entre todos los animales arrastraron al prisionero, todavía atado y amordazado, por el túnel recién cavado, rumbo a la guarida del tucutuco, donde pensaban esconderlo.

Ya estaban por empezar la marcha, cuando el gigante se despertó y lanzó un feroz rugido.

El churrinche se llevó un susto mayúsculo, pero lo primero que pensó era que debía avisar a sus amigos que el gigante estaba furioso, y lo primero que se le ocurrió fue ponerse a gritar tan fuerte como el gigante (en realidad, eso creía él):

- churruit... churruit... churruit... churruit...

churruit... churruit... churruit... churruit.

El gigante, más enfurecido que antes, por semejante batifondo, le arrojó una gruesa espina que se clavó profundamente en el pecho del pájaro, y se dedicó a perseguirlo.

Los animales aprovecharon para proseguir con el rescate, mientras el tucutuco iba taponando el túnel recién construido

Cuando estuvo seguro de que Ulian estaba a salvo, el churrinche, totalmente ensangrentado, dejó de gritar y, con las pocas fuerzas que le quedaban, voló hasta un chañar, a cuyos pies cayó desmayado.

Allí lo recogió una calandria, que lo llevó hasta Ulian que, con unos pocos pases mágicos lo curó, pero decidió que para siempre llevara el color de la sangre en su plumaje, como muestra de su coraje y valentía.
Y, por esa causa, el churrinche ya no es gris, sino que tiene los colores que tanto envidiaba a las otras aves.
(FUENTE:WEB) 
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Yyyyyyyyyyyyyyy
NO DEJEN DE SOÑAR!!!!!!!!!!
Abu
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lunes, 3 de enero de 2011

Reina Maga !!!!!!!

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(este post iba en Tercera edad una realidad......porque??? bueno porque a nuestra edad hay muchaas cosas que podemos hacer y....otras no.
Así que aboquémonos a todo aquello que aun podemos hacer y DARRRRR)
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La imagen de la cabecera es hasta el 6 de enero, dia que los Reyes Magos visitan a los niños.
La Abu es REINA MAGA, porque no???, hay tantos reyes, reinas, principes y princesas por el mundo, por que no puedo ser REINA MAGA, eso si con sangre roja.
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Y en vez de quejarme de lo malo de las fiestas, de lo que se gasto, de porque se paso con gente que no se queria ni VERRRRRR.
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Bueno la Abu, gasto poco y lo paso con gente con quien si queria pasar, y, se aboca en estos días a los juguetes.
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Hay millones de niños que no comen , que viven horrores, ni decir de tener juguetes.
Pero el granito de arena se puede poner.
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Yo sé que habra caritas sonrientes...y no solo de mis nietas.
Esa sartisfacion no cuesta tanto, y eso que soy una sencilla jubilada.
No tendre coche 0 km. pero si sé que habra algunas sonrisitas en ese día gracias a que soy positiva y no me quejo y trato de dar en vez de segar.
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Tu eres REY O REINA MAGA TAMBIEN????
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Alguna vez estuvieron en un instituto de oncología infantil??? , yo si, y  si lo visitaran.....creo que muchos no se quejarían desde ese día en más y , menos enviarían correos mofandose de lo que vivieron en las fiestas tradicionales.
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Un fuerte abrazo a TOD@ y GRACIAS POR SIEMPRE ESTAR!!!!!!
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Abu
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domingo, 2 de enero de 2011

El peso de las fiestas......


 

 Un poco en serio....un poco con sonrisas !!!!!
Abu
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 EN LAS FIESTAS PASADAS GANAMOS, DE MEDIA, DOS O TRES KG. DE MÁS
¿La voluntad ha vuelto a flaquear y ahora nuestro organismo se resiente? Desintoxícate con verduras y hortalizas
Tras los excesos navideños, ha llegado la hora de desintoxicar el organismo. Una de las mejores opciones: ingerir verduras y hortalizas, alimentos frescos que contienen importantes cantidades de vitaminas y sales minerales.El consumo habitual de frutas, verduras y hortalizas frescas, compuestas en un 80 u 90% de agua, ayudan a hidratar el organismo, eliminar toxinas y mantener, a la vez, la piel sana. Además, favorecen el mantenimiento de la presión arterial y del buen estado de las células de los tejidos. En este tipo de alimentos encontramos, asimismo, las dosis necesarias de fibra para que funcione correctamente el intestino, influyendo directamente en el control del peso y previniéndonos de padecer estreñimiento.Cinco son las dosis diarias recomendadas para una dieta saludable, por tanto, estos días más que nunca, debemos incluir las verduras y hortalizas en nuestros menús. Para mayor efectividad de sus propiedades mejor ingerir las que estén de temporada y crudas, en ensaladas. Si preferimos cocinarlas, se aconseja optar por hervirlas, prepararlas al vapor o a la plancha con poco aceite y sin acompañamientos que contengan grasas.Otro consejo que puede ser muy útil para estos días es beber mucha agua y, lo que es más importante, no saltarse ninguna de las cinco comidas que recomiendan al día, pero bajas en grasas y ricas en alimentos de origen vegetal, con pequeñas porciones de carne, huevo o pescados.
(web)

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En lo personal les dire que mucha verdura y frutas en especial , como en cantidades SANDIA!!!!!!!!!! 
Para todo tipo de régimen por supuesto consulta al facultativo correspondiente, en lo personal ni pregunto porque si me dice que no , seria un suplicio desobedecer, que  le voy a hacer!!!, esta edad  se tiene que tener algun privilegio no?
Aunque esto es un poco una bufonada, ya que soy moderada con lo que consumo.
Por mi...nooooo, sino porque vivo en un entorno familiar y realmente no deseo estar dando trabajo desde ahora, y trato de mantenerme lo mas actualizada posible para convivir con gente joven sin molestarla.
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Abu
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