(imagen Google)

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QUERIDOS AMI@S !!!!!
Gracias por llegar hasta acá, bienvenidos !!!
Gracias por acompañarme !!!!
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martes, 30 de junio de 2015

.....los ojos aprenden.....

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En el transitar  de la vida , los ojos aprenden (no siempre) a pasar de mirar a ver, creo que ahi esta la magia.
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Abu

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sábado, 27 de junio de 2015

Te deseo ......

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Digo ... a veces.. porque pienso que asi es mas gustoso el resultado!!! 
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Buen fin de semana !!!!
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Abu
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jueves, 25 de junio de 2015

¿Sabias que tomar cafe ???

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¿Sabías que el peor momento para tomar café es en las primeras horas de la mañana?

Tal vez respondas con un no. Pero entonces, surge la lógica pregunta: ¿Por qué las primeras horas de la mañana es el peor momento para tomar café? Esto se debe al alto nivel de cortisol que hay en nuestro cuerpo temprano por la mañana, así que tomar café no es lo mejor.

Según el canal científico de YouTube ASAP Science, los investigadores aseguran que beber café por la mañana produce un efecto contrario al que pensamos. Y es que temprano por la mañana se realiza una intensa producción de cortisol, una hormona necesaria para equilibrar el estrés y el bajo nivel de glucosa en la sangre.

De modo que si ingerimos cafeína, lo suficiente como una taza de café por la 

mañana, hace que nuestro cuerpo deje de producir la cantidad necesaria de

 esta hormona

 Además al tomar café regularmente, nuestro organismo se vuelve más

 tolerante a la cafeína, que pasa a reemplazar “el impulso natural” 

provocado por el cortisol. 

¿Significa esto que no debemos tomar café por la mañana? 

Bueno, los científicos aconsejan tomar café entre las diez de la mañana y las doce del medio día, y entre las dos y las cinco de la tarde.

¿Y tú acostumbras tomar café temprano por la mañana?
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 http://www.planetacurioso.com/
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Pues no,  tomo jugo de naranja natural, o sea naranjas en un simpatico exprimidor!!!!
 Y sin saber nada de esto rocíen a media mañana tomo la leche con una cucharadita de café.
Como se dice cada maestro con su librito, pero enterarnos no cuesta nada no???
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Abu
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martes, 23 de junio de 2015

Algunas personas......

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Buen golpe tendran cuando el mundo les de en la cabeza!!! 
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Abu
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sábado, 20 de junio de 2015

Dia de los Abuelos ... y buen fin de semana !!!!!

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19  de junio.
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Hoy en Uruguay  festejamos el día de los abuelos, junto con el natalicio de Don José Gervasio Artigas, prócer máximo de nuestro país.
Se realizan reuniones en todos los Clubs de Abuelos y paseos con festejos.
Mis nietitas cercanas me llevaron a almorzar (aunque las veo diariamente ja ja) y los nietos en las sierras me llamaron y cantaron un poema preciosos a través del telefono.
Así que acompañamiento estupendo, con un solcito acogedor.
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 Y a todos Ustedes que 
gentilmente se acercan por acá:



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Abu
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(imagenes google)

jueves, 18 de junio de 2015

Dueño de mis emociones.... (I)

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DUEÑO DE MIS EMOCIONES

Hoy seré dueño de mis emociones.
Si me siento deprimido, cantaré.
Si me siento triste, reiré.
Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo.
Si siento miedo, me lanzaré adelante.
Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas.
Si me siento inseguro, levantaré la voz.
Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura.
Si me siento incompetente, recordaré éxitos del pasado.
Si me siento insignificante, recordaré mis metas.


En definitiva, hoy seré dueño de mis emociones.

OG MANDINO Enviado por Lic. Graciela E. Prepelitchigprepe@fibertel.com.a.
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Y si,  luego.....
que me quiten lo bailado no???
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Abu
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(imagen y letras de google).

martes, 16 de junio de 2015

El poder de la actitud.. (II)


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Nuestra actitud hacia los demás determinará la actitud de ellos hacia nosotros. 
Antes de poder alcanzar la clase de vida que queremos, debemos pensar, actuar, caminar, hablar, y comportarnos de la manera propia de quien queremos ser.

Ted Wengstrom
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Dejarnos llevar por el que diran, la moda, los prejuicios, creo que condenan al ser a ser mediocre no???
Buena semana!!!!
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Abu
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(imagenes y texto de google)

sábado, 13 de junio de 2015

Dias nublados.......

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Me encantan los paraguas de colores!!!!!
Dan una nota de buena energía en esos días de nubes sin fin
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Abu
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jueves, 11 de junio de 2015

Tu eliges !!!!!!

 
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He recibido de una buena amiga esta corta, pero impactante reflexión, que se aplica a cualquier país del mundo...
   
    1- El ladrón vulgar te roba: El dinero, el reloj,  el ordenador , el coche,  móvil ....
   
    2- El político te roba: La felicidad, la salud, la vivienda, la educación, la pensión, el trabajo, tu seguridad......
  
     3- El primer ladrón te elige a ti...... y al segundo ladrón : ¡¡¡ LO ELIGES TÚ..!!!

    Analiza y Piensa...

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Gracias Tona 
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Abu
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martes, 9 de junio de 2015

Cuando el poder del amor.......

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"Cuando el poder del amor supere el amor al poder, el mundo conocerá la paz."
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-Jimmy Hendrix
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Parece tan sencillo que duele el solo pensarlo.
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Abu
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Te Deseo:
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(imagenes y nota de google)

sábado, 6 de junio de 2015

Ni una menos....Ni una mas....

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Lo recibí por email, lo envió Ana del blog Cantares, y,  lo comparto:

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En estos días se ha realizado multitudinarias manifestaciones en silencio, por la violencia desmedida contra las mujeres.
BASTA!!!
La violencia es rechazada se contra quien sea , sin miramientos de colores,razas o sexos o edades.
BASTA !!!!!
Cambios en los Códigos Penales, educación desde la niñez, infraestructura para que los violentos sean tratados.
BASTA !!!!
Creo que día a día se debe poner ese granito de arena que hace montañas, para que este  flagelo se disluya!!!!
BASTA!!!!
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Abu
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jueves, 4 de junio de 2015

No es necesario creer en Dios,,,,,

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Palabras y sentires a se meditados.
Se podra o no estar de acuerdo, de cada uno depende.
Es un Papa que aprecio muchisimo por su valentia y sencillez.
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Abu
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martes, 2 de junio de 2015

Una persona que rie...

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El que siempre proponga el "Reír es Sano" , es parte de esto.
Creo que viajaremos mejor por los días con sonrisas y no con piedras en las manos
Pero.... de cada uno depende no??? 
Claro que el mundo envía noticias nefastas pero también las hay de solidaridad y esas no tiene cabida en las noticias !!!!
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Abu
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(imagen google)
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