(foto Abu)

.......

..........

QUERIDOS AMI@S !!!!!
Gracias por llegar hasta acá, bienvenidos !!!
Gracias por acompañarme !!!!
.
.
.

sábado, 31 de octubre de 2015

Maneras de sonreir....

.

.

Aferrarse a los sueños, y no  abandonarlos jamás !!!
.   
Mostrar  lo maravilloso que el mundo puede ser.
.   
Confíar en las posibilidades de la vida, 
y no  apresurarse a juzgar a los demás.
.
.
.
Y recordemos que la vida puede ser muy bella!!!!
.
Abu
.
.
(imagen y texto leido de la web)

jueves, 29 de octubre de 2015

Bueno de pensar....

..

.
.
Considero que todo tipo de acciones
deben darse en momentos de serenidad,
o como se dice "con la cabeza fría"
no???
.
Abu
.
.
.

martes, 27 de octubre de 2015

Leyenda hindu del arroz

.

.
Se dice  que los primeros granos de arroz eran mucho más grandes que los de hoy.
En la India el arroz es un alimento muy común y esta antigua historia del país explica porque el arroz se hizo más pequeño.
Hace muchos años, en la Tierra había más árboles y plantas, frutas más grandes y dulces, y los hombres y las mujeres eran más fuertes que ahora. 
El arroz era el principal alimento de la gente y el tamaño de un grano de arroz era mucho más grande que el del arroz de hoy en día. 
La leyenda explica que era tan grande el arroz, que con unos pocos granos de arroz las personas quedaban satisfechas.

Gracias a esto, los ciudadanos de la India no tenían que trabajar duramente cultivando el arroz y recogiendo la cosecha, cómo se hace ahora, ya que cuando estaba maduro, el mismo arroz se desprendía de los tallos y rodaba hacia los graneros de los pueblos.
Cuenta la historia que un año, en la India, cuando el arroz era más grande y más abundante que nunca, una abuela dijo a su nieta: "Nuestros graneros son demasiado pequeños. Vamos a tirarlos y construir unos más grandes".

Cuando los antiguos graneros fueron derribados y el nuevo aún se estaba construyendo, el arroz estaba maduro en el campo. 

Se dieron mucha prisa para acabar de construirlo pero el arroz ya bajaba rodando por los campos, y la familia no podía guardarlo porque aún estaban construyendo un granero más grande.
La señora se enfadó tanto que golpeó un grano de arroz y gritó: 

"¿No podrías esperar en los campos hasta que esté listo nuestro granero? Entonces el arroz se rompió en mil pedazos y dijo: 
"De ahora en adelante, vamos a esperar en el campo hasta que nos queráis". Desde entonces, el arroz ha sido muy pequeño, y la gente debe trabajar duramente para recogerlo de los campos.
.

(fuente google)
.
.
Cuento que en alguna forma explica el valor 
de ser pacientes no???
Cuantas veces 
en nuestro alocado diario vivir 
hacemos cosas sin pensar 
en sus consecuencias ???
.
Abu
.
Deseo que esta semana seamos pacientes y escuchemos algún ser querido, 
que lo necesita pero .
estamos a veces  
demasiado faltos de tiempo.
.

.
.

sábado, 24 de octubre de 2015

Sonreir.... es bueno

.

.

Reírse es un acto instintivo, natural y hasta beneficioso para la salud. Diversos estudios han confirmado que la risa 
es buena en diversos aspectos: 
desde la mejora de la circulación sanguínea
 hasta como terapia contra la diabetes o el colesterol. 
Tal es su importancia que decenas de investigaciones han analizado su importancia no solo a nivel médico, 
sino también en otros aspectos científicos.

.
.
Laura tomaba clases de cocina con otras niñas
Un dia hicieron un pastel
A los 35 minutos de haberlo puesto en el horno la maestra le pidio:
- Laura ¿quieres hacer el favor de ver si esta listo el pastel, metiendo un cuchillo, y si sale limpio quiere decir que ya esta-
La niña regreso en diez minutos.
Le preguntaron porque habia tardado tanto:
ella dijo: es que meti el cuchillo y salio tan limpio que luego meti todos los cuchillos sucios.

.................................

 A un amigo mio le dio hipo en un restaurante, y ninguno de los remedios conocidos le hizo efecto.
De pronto, un individuo que estaba sentado en la mesa contigua se puso de pie, se acerco a mi amigo y se quito la peluca.
¡Santo remedio!

.............................. 





 .
.
.
.
Amigas y Amigos que tengais un gratisimo fin de semana
.
Abu
.
.
(TEXTO E IMAGENES DE LA WEB)

jueves, 22 de octubre de 2015

Ser buenos y cordiales ?????


.


.

No esperemos a ser buenos y cordiales.
 Apresuremonos ya desde ahora a alegrar el corazón 
de nuestros compañeros durante la  corta travesía de la vida.

Henri Frederic Amiel  
1821_1881
.
.

Pienso quede alguna forma sin saber la formula, 
la vida nos regresa con creces los actos que realicemos
Pienso no crecemos sabiendo, 
aunque tremos almacenada mucha sabiduría, 
que según caminemos y obremos 
se nos ira regresando.
Y
que la serenidad del alma solo se calma 
con la realización de buenas acciones ,
con buenos sentires
Creo que es tan fácil que por eso no lo vemos.
.
Abu
.
.

martes, 20 de octubre de 2015

Varios efectos del amor......

.

.

Desmayarse,atreverse, estar furioso,
áspero ,tierno, liberal, esquivo,
alentado, mortal, difunto, vivo,
leal, traidor, cobarde, animoso,

No hallar, fuera del bien, centro y reposo;
Mostrarse alegre, triste, humilde, altivo,
enojado, valiente, fugitivo,
satisfecho, ofendido, receloso.

Huir el rostro al claro desengaño,
beber veneno por licor suave,
olvidar el provecho, amar el daño:

Creer que un cielo en un infierno cabe;
Dar la vida y el alma a un desengaño;
Esto es amor. Quien lo probó lo sabe.
.
.
Lope de Vega
.
.
Que mas queda decir ante tan magnifico poeta..... eso...
Quien lo probo lo sabe !!!!

.
Te deseo buena semana y que en ella 
encuentres muchos momentos para sonreír 
y que te sonrían
.
Abu
.
.
.
.

sábado, 17 de octubre de 2015

Reir con silogismos .....

.


.

Beber alcohol mata a las neuronas...
...las neuronas que mueren son las mas débiles....
...si mueren las más débiles quedan las mas fuertes e inteligentes....
Conclusión: cuanto más alcohol bebo más inteligente me hago!!!
.
.
.
 Hoy en día los trabajadores no tienen tiempo para nada...
Sin embargo, sabemos que los vagos tienen todo el tiempo del mundo...
También sabemos que el tiempo es dinero...
Por tanto los vagos tienen más dinero que los trabajadores....
Conclusión: para ser rico no hay que trabajar!!!
.
.
.

Al que madruga, Dios lo ayuda...
Si madruga duerme por la tarde...
Si duerme por la tarde, no duerme por la noche...
Como no duerme por la noche sale de joda...
Conclusión: Dios ayuda a los que salen de joda!!!
.
.

Buen fin de semana !!!!!!!
.
Abu
.
.

jueves, 15 de octubre de 2015

Manos que se extendieron........

-

-

El afirmar que somos lo que somos gracias sólo 
a nuestro esfuerzo es una verdad a medias

Porque el hombre siempre ha necesitado 
un estímulo para mirar hacia arriba, 
a veces nos concentramos tanto en nuestra tarea , 
que no le damos importancia a las manos que se extendieron,
porque fueron tan rápidas , que no se notaron

Ojala que ello haya sido, y no, nuestra ambición y egoísmo, 
que nos cegó de tal manera, 
que no nos permitio ver la existencia de esas ayudas, 
durante nuestras vidas

Así que, tomemos un respiro en nuestras actividades , 
meditemos y aclaremos. 

Benditas esas manos anónimas 
que se tendieron para ayudarme 
a llegar hasta donde  estoy .!
.
.
Leído lo comparto con Ustedes:
cuantos los seres que a través de nuestras vidas nos han ayudado,
mirando retrospectivamente me acuerdo de muchos, Familia, Amiga/os
Maestras, Profesores, Jefes, Compañero/as de trabajo y mas...
Ahi estaban ayudando , pero en silencio...
.
Abu
.
.
(Texto e imagen de google)

martes, 13 de octubre de 2015

Leyenda del Atrapasueños......

-



-

Hace mucho tiempo cuando el mundo era joven, un viejo líder espiritual Lakota estaba en una montaña alta y tuvo una visión. 
En esta visión Iktomi, el gran maestro bromista de la sabiduría apareció en la forma de una araña. 
Iktomi le hablo en un lenguaje sagrado, que solo los líderes espirituales de los Lakotas podían entender.
 
Mientras le hablaba Iktomi, la araña tomo un aro de sauce, el de mayor edad, también tenia plumas, pelo de caballo, cuentas y ofrendas y empezó a tejer una telaraña.
 
Él habla con el anciano acerca de los círculos de la vida, de como empezamos la vida como bebes y crecemos a la niñez y después a la edad adulta, finalmente nosotros vamos a la ancianidad, donde nosotros debemos ser cuidadosos como cuando éramos bebes completando el circulo.
 
Pero Iktomi dijo mientras continuaba tejiendo su red, en cada tiempo de la vida hay muchas fuerzas, algunas buenas otras malas, si te encuentras en las buenas fuerzas ellas te guiaran en la dirección correcta. 
Pero si tu escuchas a las fuerzas malas, ellas te lastimaran y te guiaran en la dirección equivocada.
 
El continuo, ahí hay muchas fuerzas y diferentes direcciones y pueden ayudar a interferir con la armonía de la naturaleza.
 
También con el gran espíritu y sus maravillosas enseñanzas. Mientras la araña hablaba continuaba entretejiendo su telaraña, empezando de afuera y trabajando hacia el centro.
 
Cuando Iktomi termino de hablar, le dio al anciano Lakota, la red y le dijo: ve la telaraña es un circulo perfecto, pero en el centro hay un agujero, usa la telaraña para ayudarte a ti mismo y a tu gente, para alcanzar tus metas y hacer buen uso de las ideas de la gente, sueños y visiones.
 
Si tu crees en el gran espíritu, la telaraña atrapara tus buenas ideas y las malas se irán por el agujero.
 
El anciano Lakota, le paso su visión a su gente y ahora los indios Siux usan el atrapasueños como la red de su vida.
 
Este se cuelga arriba de sus camas, en su casa para escudriñar sus sueños y visiones.
 
Lo bueno de sus sueños es capturado en la telaraña de vida y enviado con ellos, lo malo de sus sueños escapa a través del agujero en el centro de la red y no será más parte de ellos. 
Ellos creen que el atrapasueños sostiene el destino de su futuro. 
.
(Leyendas americanas)  
.
.
No conocía el origen de los atrapasueños.
No tengo ninguno pero al conocer la leyenda 
tejeré uno a croché, bueno varios también para regalar.
.
Abu
y
.
 

domingo, 11 de octubre de 2015

Reir.....

.

.

Dicen que reír pone al cerebro en un estado de meditación


Esto podría ser una razón más para reír y es que además puede mejorar tu memoria y reducir los efectos del estrés, según los investigadores.
La risa puede ayudar a minimizar el daño que las hormonas del estrés causan.
El estrés produce cortisol, una hormona que aumenta el azúcar en la sangre, suprime el sistema inmunológico y pueden afectar negativamente a la memoria y la capacidad de aprendizaje de las personas mayores.
A la vez puede contribuir a una serie de problemas de salud, incluyendo la presión arterial alta, diabetes y enfermedades del corazón.
Pero para combatir el cortisol está el humor. Reír o simplemente disfrutar de un poco de humor aumenta la liberación de endorfinas y la dopamina en el cerebro, lo que proporciona una sensación de placer y recompensa.
Estos cambios neuroquímicos positivos y beneficiosos, a su vez, hacen que el sistema inmunológico funcione mejor. También amplifican la memoria y el recuerdo.
El Dr. Lee Berk, quien también trabajó en el estudio, dijo a Daily Mail: ” La risa alegre produce inmediatamente las mismas frecuencias de ondas cerebrales que experimentan las personas en un verdadero estado de meditación.”
¿Qué tal esto? Sin duda lo mejor siempre es la risa, así que sé feliz.
.
(Planeta curioso )
.
 Y ... aqui va un poco de humor!!!!
Y... el deseo de : Buen fin de semana!!!.
Abu
.
.
.

 .
 .


.
.
.

jueves, 8 de octubre de 2015

Criticos.......

 .

.

LOS CRITICOS

Viajaba, cierta noche, un caballero montañés hacia la costa del mar. 
Llegaba a un lugar cercano de la costa, donde se levantaba una posada. 
Se apeó y ató el caballo a un árbol, frente a la puerta, porque tal como todos los montañeses, tenía confianza en la noche y en los hombres, y luego entró con los demás.

Cuándo se hubieron dormido todos los habitantes de la venta, y mientras se hallaban entregados al sueño, llegó.un ladrón y robó el caballo de nuestro viajero. 

Al día siguiente al despertar, el caballero montañés se dirigió al lugar donde había dejado el caballo.
El animal no estaba y en vano lo buscó en todos aquellos lugares.
Se afligió el viajero tanto por la pérdida, como por la amarga realidad de haber entre los hombres alguno que le probara a su conciencia robando.

 Cuando los demás compañeros del viajero supieron la nueva, le rodearon y comenzaron a cubrirlo de reproches:
-
 ¡Qué necio eres! ¿Por qué has atado tu caballo fuera del establo?
-
Mucho me extraña que no haya puesto las argollas de hierro en las patas de tu bruto. ¡Qué ignorante eres!
-
Viajar a caballo hacia las costas es una estupidez, amigo mío.
-
Yo creo que nadie viaja en nuestra época a caballo, más que los lerdos y los pesados.

Esas razones elocuentes y la prédica de los viajeros asombraron al montañés, que encolerizado, les replicó:
-
Amigos míos: os surgió la elocuencia espontáneamente al enteraros del robo de mi caballo. 
Según vosotros, soy un necio porque confié en los hombres y en la noche.
Me habéis enumerado mis errores, pero lo que más me asombra de tanta elocuencia vuestra es que ninguno de vosotros dijo una sola palabra del ladrón que robó mi caballo.


Gibran Kahlil Gibran
.
.
Criticos, criticonas,
creo que una cosa es hacer el analisis
de los acontecimientos y otra es 
ser jueces del comportamiento ajeno.
Como aquello de :
ver la rama en el ojo ajeno y 
no la viga en el propio.
.
Abu
.
.

martes, 6 de octubre de 2015

Aprendi........( I )

.

.
A traves de los años aprendi que:

La felicidad más grande es la paz 
que dar antes de pensar en sí mismo, 
es la mejor forma de recibir.
.
Abu
.
.
.

.

domingo, 4 de octubre de 2015

Perfecta.......

.
.
.
.
Os deseo que este fin de semana y siempre
gocen de momentos perfectos
.
Abu
.
.

jueves, 1 de octubre de 2015

Solo se que no se nada...pero

.
.
.
.
Si se:
Que escuche linda música, de muchas clases, 
mueva mis huesitos añejos, 
lea libros que me instruyan y entretengan, 
viva la naturaleza lo mas posible, 
tenga una sonrisa y un gracias siempre a mano, 
no significa que viva en una burbuja. 
.
Que ya hay bastantes problemas en el mundo
 para promover lágrimas, 
y si bien podemos compartir nuestros pesares
 no por eso dejamos de vivir con esperanzas
.
Que el reír no significa ser poco solidaria 
con los seres y/o la naturaleza
.
Que no es fácil ver irse a  seres queridos
 .
que....si estoy aquí y ahora y de esta forma 
es por algún motivo, 
y.....lo acepto.
.
que a tod@ l@s que se acercan por acá
GRACIAS por estar!!!!
.
Abu
.
.