(imagen google)

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QUERIDOS AMI@S !!!!!
Gracias por llegar hasta acá, bienvenidos !!!
Gracias por acompañarme !!!!
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sábado, 19 de febrero de 2011

JA JA !!!

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 BUENOS CONSEJOS PARA MANTENERSE EN FORMA
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Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros x día cuando tenía 60 años. Ahora tiene 97 y no sabemos dónde está..
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La única razón por la que empezaría a trotar es porque así volvería a escuchar una respiración jadeante
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El año pasado me inscribí en un gimnasio, por casi $400 x mes y todavía no he perdido ni un kilo. Aparentemente, además hay que asistir..
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Tengo que hacer ejercicio muy temprano por la mañana, antes de que mi cerebro se dé cuenta de lo que estoy haciendo.
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No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la punta de los pies, los habría puesto más arriba.
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Me gustan las caminatas largas, especialmente cuando las hacen algunas personas que me molestan.
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Tengo los muslos fláccidos, pero afortunadamente los cubre el estómago.
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La ventaja de hacer ejercicio todos los días, es que te mueres en un excelente estado de salud.
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Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida.
Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años, tengas derecho a cinco meses de vida adicionales. ... en un geriátrico, a $10,000 por mes
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Mis consejos personales para mantenerse bien:
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* no dar trascendencia a las cosas que no la tienen, enojarse no sirve a un rábano;
* no volverse loco tratando de mantener la casa o el depto. como si estuviera por visitarte una delegación de la ONU;
* no interferir más de la cuenta en las idioteces que hacen nuestros padres y/o hermanos, son grandes, así que ahora que se las arreglen como lo hicimos nosotros;
* si tenemos achaques u otros problemas de salud, sobrellevarlos lo mejor posible sin obsesionarnos;
* no pretendamos cambiar el mundo, ya cambió por su cuenta y nosotros quedamos al margen, paciencia;
* tratar de no mirar noticiarios principalmente a la hora de comer;
* es malo estar gordo, es malo estar flaco, es malo no tener más 45 años: ¿vale la pena hacerse mala sangre?
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Para algunos de nosotros queda poco hilo en el carretel, al demonio con todo y disfrutemos al mango de lo que tenemos. Aunque nos cueste reconocer a ese macho que nos mira cada mañana desde el espejo, conviene mimar sin asco al pibe que llevamos dentro. Si no es ahora, ¿cuándo?
.(recibido por email)
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Me adhiero a todo tipo de gimnasia que valorice nuestro fisico y salud pero......
reirnos un poco de nosotros mismos creo que no hace daño no????

Nos vemos en unos días, buen fin de semana, que lo disfruten a plenooooooooo
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Abu
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40 comentarios:

  1. JAJA!! HOLA ABU: ME ENCANTÓ. CREO QUE ES DE SABIOS SABER TENER HUMOR CON UNO MISMO....

    GRACIAS POR REGALARNOS SONRISAS.

    PATRY

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  2. Excelentes puntos para tener en cuenta y ejercitarse de verdad como vale la pena, finalmente el capullo no es eterno y es mas bien efímero XD Feliz finde pa ti tambien Abu y gracias, por que siempre compartes e impartes conocimiento, además de contagiar una buena sonrisa!

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  3. Muy simpática y graciosa la entrada.
    ¡Menos mal que se puede leer sentado!
    Un abrazo.

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  4. jajajaja Muy bueno!
    Feliz fin de semana!
    Salud y besitos

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  5. Jajaja Cuánta verdad en todo y además me encanta reirme de mí misma. Buen Finde. Besos.-

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  6. JAJAJAJA MUY BUENO, ME GUSTA. TODO LO QUE HAY QUE HACER POR UNA BUENA SALUD, O FIGURA? JAJAJAJA.
    BESOS

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  7. Bellos y sabios consejos.
    Saludos abrazos y buen fin desemana.

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  8. JAJAJAJAJAJAJAJA. Reírse también es muy buen ejercicio, así que yo ya he hecho mi ejercicio diario.

    Besos y buen fin de semana.

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  9. Abu:Vos sabés que lo mejor para la salud, es la risa! Ta me distes mi cuota de hoy....gracias!
    Besos y lo mejor para vos....

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  10. ¡Buenísimo! esto es como dicen aquí en mi Andalucía "¡TE RIES HASTA DE TU SOMBRA! Saludos y que tengas un buen día.

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  11. La vida es aprender siempre,en todas partes y hasta el final.
    Buen finde
    Saludos!!!

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  12. esta asturiana te da las gracias por ponernos la sonrisa en los labios y te manda un besin muy muy grande.

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  13. Hola Abu:

    Muy bueno tu post!!!., jajajajajaj, ey es que reirse tambien es sano.

    Ahora que yo he vuelto, parece que tu te vas. Que disfrutes del fin de semana. Yo he pasado unos días fantásticos en el crucero que hemos hecho y del que estoy poniendo fotos en el blog.

    un beso.

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  14. Muy bueno, Abu: entre la poesía que dejaste en mi blog y los chistes que dejaste en el tuyo, tendré un buen fin de semana.

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  15. Jajajajajaj.... muy muy bueno....
    Tiene toda la razón, hay que disfrutar de la vida y pasar de las cosas que no nos aportan nada.
    Un beso Paqui y Mari
    Miss-pereas

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  16. Creo que lo mejor es reirnos de nosotros mismos, y aprender a querernos tal como somos, no ser el prototipo que hoy en dia nos quieren marcar y que tanto mal esta haciendo en la juventud.
    Primavera

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  17. jajajaja,sabes con mi esposo caminamos todos los dias 4 o 5 kilometros y fantaseamos con que con tantas cosas que se descubren ultimamente,quien sabe no descubran que es malo caminar jajajajajajajajajajajajajajajajajajaja.........(broma por supuesto nos encanta caminar)
    besos buen finde.

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  18. jajajaja
    me había olvidado de saltar a la soga......lo pondré en práctica y me voy a reír a carcajadas cada vez q quede enredada!!!!

    feliz finde

    besos

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  19. Realmente divertida tu entrada abuela y cierto que no hay que obsesionarse con el ejercicio porque todo exceso es malo, hay que disfrutar la vida con moderación que son dos días.Besitos y felíz fin de semana

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  20. Muy bueno, Abuela.

    Mi lema es no amargarme por tonterias y reirme de mi misma y, por supuesto, pasar de las modas, de lo contrario entras en una depresión de caballo.

    Féliz Fin de Semana.

    Un abrazo

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  21. Hay que disfrutar lo que tenemos. Nadie sabe cuándo se termina el hilo del carretel, así tengamos menos de 40 años!
    Gracias por hacernos reir!!!
    Que tengas un maravilloso fin de semana!

    Cariños

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  22. Muy buenos consejos... quien mueve las piernas mueve el corazón.

    Saludos.

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  23. Aajajaaa! Muy bueno Abueee!

    Me hiciste reír con todos los chistes, sabelo! =)

    Besotes y buen finde!!! =)

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  24. Jajajajaja...me encantan tus sonrisas del viernes :)

    Gracias, me harté de reir que es tan sano como ir al gimnasio.
    Muy muy feliz finde. Besitos

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  25. jajaja....gracias Abue.

    disfruta tu también, un beso.

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  26. Lo de la abuela me llegóa al alma. jajaja. Muy divertido esto del ejercicio, pero no hay que pasarse como bien dices.
    un beso y buen finde

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  27. Jajajaja
    Demente!
    Se lo voy a pasar a mis terapistas y entrenadores físicos... espero aque no me maten, ahora que he adelantado tanto.

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  28. Gracias por hacerme sonreír, eso, jajaja no tiene precio.

    Besos

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  29. Es bueno seguir esta filosofía, si señor.
    Abrazo, y gracias por hacerme reir a gusto. Jabo

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  30. La risa dicen que tambien es un ejercicio...creo que al menos sirve para manetener ligera el alma. Gracias. Feliz fin de semana para tí.
    Besos.

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  31. ABU: me haces reir mucho.
    beostes
    silvia cloud

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  32. Buenísimos Abu. La risa nos da vida, la salud se edifica.
    Gracias.
    Besitos

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  33. Gracias abuela, son buenos consejos para este fin de semana, que últimamente llego agotado!!

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  34. querida Abuela pásate por mi blog para regoger un regalo.Espero te guste.Besitos.

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  35. Gracias a ti
    he comenzado el día con humor
    y además con reflexiones,
    importantes por otro lado,
    puesto que todo cuanto afecta
    a la salud es de "vital" importancia.
    Un abrazo y feliz domingo

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  36. Bienaventurado el que se ríe de sí mismo, porque nunca le faltarán motivos.
    Saludos

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  37. Los amig@s de Internet, vamos dejando al descubierto la desnudez del alma sin vernos ni conocernos, a través del cariño que percibimos al otro lado de la pantalla, no siendo una ficción, sino una clara realidad que trasciende hasta lo más insospechado...

    Te doy un abrazo envuelto por el humo de los sueños al despuntar la aurora en lo alto de la colina, y en tus manos una orquídea para que al mirarla te recrees con la magia de la sonrisa.

    María del Carmen

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  38. Muy divertidos los consejos. El ejercicio es saludable, ma non troppo.

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  39. jajaja... Buenísimo amiga, me encantó. Un beso.

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La inter relacion bloggera se nutre con los sentires que dejamos expresados, y con el tiempo se convierte en un vínculo de amistad.