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miércoles, 1 de febrero de 2017

Segun los hindues 7 pasos para ser felices.....

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Cuenta la leyenda de los hindúes que este era el único hombre feliz en un antiguo reino. 
En este lugar había gente adinerada, pero no podían disfrutar de sus bienes. Querían siempre más. Por eso invertían casi todo su tiempo en hacer negocios para incrementar su fortuna. 
Otros, en cambio, eran muy pobres. Tampoco eran felices, porque dedicaban buena parte de su vida a soñar con todo aquello que no tenían.

Cuando corrió el rumor de que había un hombre que era completamente feliz, todos se mostraron muy interesados. Decían que este hombre tenía un cofre y que dentro de él reposaban todos los secretos para alcanzar la felicidad. 
Los ricos fueron donde él y quisieron comprarle el cofre, pero el hombre no lo vendió. Los pobres le suplicaron, pero el sabio tampoco cedió. Incluso intentaron robarle, pero no lo consiguieron.
“Buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una”
-Voltaire-
Pasado un tiempo, llegó un niño hasta donde el hombre del cofre. 
Le dijo al hombre que él también quería ser feliz. 
Al ver la inocencia del chico, el hombre feliz se conmovió. 
Le dijo que la felicidad era como una escalera y que cada paso hacia ella requería un aprendizaje nuevo. 
Fue así como le mostró los 7 pasos para ser feliz.
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Paso 1. Cultivar el amor propio para ser feliz

El hombre le dijo al niño que la primera condición para ser feliz es quererse a uno mismo. El amor propio significa sentirse merecedor de la felicidad. Para ello, hay que darle valor a nuestra vida. Cuidar de la salud y del bienestar físico.
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También es necesario comprender que somos únicos en el mundo. Eso significa que cada una de nuestras virtudes y de nuestros defectos son el resultado de una historia única en el universo. No somos más ni menos que nadie, solo el efecto de millones de causas irrepetibles.
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Paso 2. Actuar, poner en práctica

Una de las cosas que hace más infeliz a la gente es pensar en ser mejores, o en una vida mejor, pero dejarlo solo en el pensamiento. 
Eso solo te conduce a la frustración y a la culpa. 
Si crees que puedes, o debes, hacer algo, simplemente hazlo. No tienes por qué cavilar demasiado al respecto.
También es importante que los actos sean consecuentes con tus palabras. Y, por supuesto, con tus pensamientos. 
Si piensas de una forma, pero actúas de otra, solo crearás confusión. En cambio, cuando hay armonía en tu mundo interno, todo fluye con facilidad.
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Paso 3. Destierra la envidia

Quienes viven pensando en los logros de los demás, antes que en los propios, construyen un camino hacia la amargura. 
Nunca sabes qué tuvo que pasar otra persona para conseguir lo que es o lo que tiene. Por eso, no eres nadie para juzgar si lo merece o no.
En lugar de pensar en lo que los demás logran o no, ocúpate de lo tuyo. 
Si dejas que en tu corazón nazca la envidia, sufrirás. 
Y será un sufrimiento inútil y destructivo. 
Si logras ser feliz con lo que otros logran, tu felicidad será doble y tendrás más fuerza dentro de tu corazón para alcanzar tus metas.
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Paso 4. Lucha contra el rencor

A veces recibimos afrentas y son tan fuertes que el dolor se queda enquistado en el corazón. Con el paso del tiempo el dolor se convierte en frustración. Y esta última se transforma en ira. 
Acabas siendo portador de un sentimiento muy negativo y eso termina paralizándote.
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El rencor es otra de esas pasiones inútiles, que le hace mucho daño a quien la siente. 
La vida tiene su propia lógica. 
Por eso, ante una afrenta debes pensar que quien la causó encontrará por sí solo justicia. 
Más tarde o más temprano, cada uno recoge lo que siembra. Por eso, cada uno debe esforzarse en perdonar, olvidar y dejar ir.
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Paso 5. No tomes lo que no te pertenece

Según los hindúes, todo aquello que se toma ilícitamente de otros, trae consecuencias graves. 
 Con el tiempo, quien cometió este acto será despojado de algo que tenga mucho mayor valor. 
El no respetar los bienes de los demás también hace que lo que consigas se esfume.
Esto no se aplica solamente a los bienes materiales. También tiene que ver con apropiarte de ideas, afectos o beneficios que no te correspondan. Para los hindúes, en esa falta de respeto de lo ajeno está el comienzo de la ruina moral y material de una persona.
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Paso 6. Erradica el maltrato de tu vida

Ningún ser vivo debe ser maltratado. 
Esto incluye a las personas y, por supuesto, también a las plantas y los animales. 
 Quien logra relacionarse de una manera amorosa con la vida logra ser feliz. Todos los seres vivos son fuente de alegría y bienestar, por eso deben ser valorados.
Esto, como es obvio, implica una negativa radical a ser maltratado. Es bueno que te muestres firme para rechazar toda situación o persona que te maltrate. 
Ninguna forma de maltrato es “por tu bien” o por el bien de alguien. 
Para evolucionar, o corregir errores, no es necesario pasar por tratos destructivos.
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Paso 7. Agradece todos los días de tu vida

Es muy sencillo y tiene un efecto muy poderoso en tus emociones. Cada día tienes razones para agradecer, no lo dudes. Si adquieres el hábito de que la palabra “Gracias” sea la primera de tu día, verás cómo tu vida se llena de color.
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Este sencillo ritual cambia vidas. Cuando se convierte en costumbre, te ubica en una posición de bondad y de buena disposición hacia todo. Te hace sentir más feliz y te transforma en una persona más generosa. Además, te permite ver con mayor nitidez todo el valor que tiene tu vida.
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Ya decíamos que los 7 pasos para ser feliz son como una escalera. Uno se consigue tras el otro. Constituyen un proceso evolutivo que conduce a la paz interior. Esa paz es la única condición imprescindible para que logres ser feliz. Y ser feliz es alcanzar un estado en el que se aceptan, con nobleza e inteligencia, todas las vicisitudes de la vida.
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Me lo envio una Amiga y lo comparto
Son lo que llamo lecturas sanadoras 
Siempre le digo a mis seres queridos 
que todo lleva su tiempo, 
a veces es dificil entenderlo.
Una vez fui niña, adolecente, joven y
 ahora de adulta mayor 
veo que es un camino largo 
el que se sigue para encontrar
 esa serenidad que se llama felicidad
Mis mejores deseos 
para que
 todos Ustedes la encuentren
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Abu
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35 comentarios:

  1. No creo que la felicidad plena se consiga, pero sí instantes de felicidad.
    Un abrazo.

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  2. Qué bonito y aleccionante, Abu, gracias por compartirlo.
    Y tienes toda la razón.
    Besos 🌸

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  3. Interesante Marta, una conclusión es que: vive, respeta y ama.

    Gracias.

    mariarosa

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  4. Es un regalazo. Muchas gracias, querida.
    Un abrazo grande.

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  5. Me ha encantado esta leyenda, solo leerla me ha dado felicidad.
    Gracias por compartirla.
    Besos.
    Chary :)

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  6. Muy aleccionadores estos pasos y que se comprenden muy bien, y quizás cuando se llega a mayor, es más fácil, pero de todas formas controlar todos los defectos es muy difícil.
    El primero, particularmente lo he tenido muy claro siempre :)
    Muchas gracias Abu por compartir.
    Un abrazo.

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  7. Cuando se llega a conseguir esa paz vivimos mejor, gracias abuela Ciber, un abrazo!

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  8. Poco a poco, entendemos que la felicidad no está lejos de nosotros y, sí, en el interior. Los orientales son sabios.
    Un fuerte abrazo, Abu!
    Sonia

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  9. Bellísima entrada, es una de esas joyitas que compartís con nosotros y son delicias para meditar
    Gracias Martha por compartirlo
    Besos

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  10. Se hace lo que se puede...
    Gracias por tus deseos Abu... :)
    Besos y salud

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  11. Siete escaleras a meditar y analizar lo bueno y lo malo que no va en cada uno de nosotros, y como siempre hay que ser felices con uno mismo.
    Un abrazo.

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  12. Hola querida Abuela!
    Hermosa "Dijimos que 7 pasos para ser feliz es como una escalera. Uno se hace después de otro."
    Hermosas y felices días querrán tener!
    Te abrazo con amor y gracias por su visita!

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  13. Tanto a tu amiga como a ti, quiero daros las gracias por esos maravillosos consejos sanadores que nos encaminarán a encontrar la felicidad.
    Si de algo siempre me he sentido segura, es que la felicidad no está fuera de nosotros, es inútil buscarla en las cosas, lo importante es mirar nuestro interior, ahí radica el secreto de la felicidad.
    Cariños para compartir.
    kasioles

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  14. Sabiduría emocional en estado puro.

    Gracias.

    Besos.

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  15. INTERESANTISIMO!!! GRACIAS POR COMPARTIR.
    ABRAZOS

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  16. Totalmente de acuerdo Abu, son principios básicos para ser feliz, se pueden poner en práctica como hacen ellos a través de la meditación. Un fuerte abrazo y buen fin de semana.

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  17. Estas lecturas sanadoras,todo el mundo las debería leer.
    Todos los peldaños de la escalera son necesarios para poder llegar a la meta de la paz y felicidad.
    Al ser humano le cuesta entender que sea ésta la escalera adecuada, y va probando otras escaleras.La del poder,tener, saber,sobresalir por encima de los demás...
    y se dan de bruces porque ninguna es segura.
    Gracias a tu amiga y a ti por este post tan bonito y aleccionador
    Un fuerte abrazo

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  18. Siento que en la India los hindúes no puedan dar el 2º por las dichosas "Castas" que todo lo oscurecen. Beso grande.

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  19. Queda claro por tus letras que la felicidad, al menos para disfrutar momentos de ella. Implica un cambio de actitud, que están dentro de nosotros mismos las herramientas para ser más felices.

    Un fuerte abrazo para ti.

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  20. Hermosa leyenda !!! Y como siempre se confìa mas en un niño .

    Un beso , cuìdate y feliz domingo y mejor comienzo de semana .

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  21. Hola Abu, estoy totalmente de acuerdo contigo. La principal herramienta para la felicidad es el amor por nosotros mismos. Porque buscamos y esperamos que los demás nos den el Amor que en realidad ya llevamos dentro. Esto crea relaciones de dependencia y apego, que inevitablemente nos conducen al sufrimiento. Pero si uno se ama a sí mismo, podrá compartir Amor, y en ese compartir hay libertad, respeto, y un profundo crecimiento. Entonces si tenemos con quien compartirlo, lo disfrutamos y lo agradecemos. Pero si no hay nadie, seguimos de todos modos felices con nosotros mismos, pues ya sabemos que el Amor no depende de nadie más, sino que es nuestra condición natural, es nuestro estado de Ser. Cuando llegamos a este entendimiento, vivir, reír y bendecir lo que nos rodea, es encontrar la felicidad la paz en nosotros y que esta perdure en el tiempo, eso se logra a través del perdón, la aceptación, y el rencor.
    Buen fin de semana! Besitos.

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  22. La felicidad es un sentir muy agradable. Uno desifruta de cosas muy simples como a pequeños pasitos donde el corazón nos acaricia...Yo soy feliz pero, sentirme así no fue un invento sino aquello que sin darme cuenta, ya me atrapó..,.

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  23. Gracias abu por visitar mi casita virtual , es cierto tu post, el amor propio el sentido de dignidad es la unica llave para la felicidad y luego a liberarse de malas energias y malos sentimientos...es un crecer dia a dia.
    q tengas un hermoso fin de semana

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  24. Gracias por guiarnos y enseñarnos.

    Cariños y abrazos.

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  25. Hermosos consejos, Abu. Siempre preocupados por encontrar la felicidad y esta está en nuestro interior. Pensemos en cualquier persona de una tribu africana, por poner un ejemplo, ¿se detendrían a pensar en los pasos para tener la felicidad? Yo me imagino que no. Con sentirnos vivos ya debemos de ser felices.
    Un abrazo y gracias por estar.

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  26. Así debe de ser, hay que seguirlo intentando... y subir por esa escalera.

    Un abrazo.

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  27. Respetar y ser respetado,no desear mas que aquello que tu puedas conseguir

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  28. Gracias abu por compartir hermosura, muy sabio este post.
    Gracias por tu apoyo y consuelo.
    Un fuerte abrazo abu.

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  29. Mi querida Abu, por aquí llego para disfrutar de esa pauta que nos proporciona la felicidad.
    Gracias Martha, a ti y a tu amiga, a ella por regalarte esta maravillosa sabiduría hindú y a ti por compartirla.

    Sigo ausente, pero los "raticos" que tengo aprovecho para visitaros.
    Un abrazo.
    Ambar

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  30. Gostei dessa lenda. Uma boa semana!
    Beijos!

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  31. Pues mira, creencias a un lado me parecen unos grandísimos consejos
    Besos

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  32. En esos siete pasos reside la verdadera humildad y santidad.


    Un Abrazo.

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  33. Gracias Abu, me has emocionado. Un abrazo feliz y bendiciones en tu vida!

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