Cuanto viviras ??????

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A casi nadie le agrada la idea de envejecer y morir, pero lo cierto es que no es algo que podamos evitar. 
Aunque según Thomas Perls, un especialista en geriatría de la Universidad de Boston, es posible calcular aproximadamente cuánto tiempo vivirás,
 ¿cómo? 
Muy Interesante explica que este hombre formuló el siguiente cuestionario que te puede ayudar a descubrirlo,
 ¿quieres intentarlo? 
Para empezar tendrás que tomar un papel o calculadora pues es cuestión de cuentas. 
Si eres mujer iniciarás en 89 y si eres hombre en 86, ¿listo? 

¿Tienes una actitud positiva, realizas de vez en cuando actividades que te ayuden a relajarte y evitas preocuparte de más por cosas que no puedes resolver? Sí la respuesta es afirmativa, añade cinco años. Si es negativa, resta cinco.

 ¿Tienes familiares que hayan vivido 95 años o más? Si sí, añade 10 años. 

 ¿Te ejercitas cinco días a la semana por al menos 30 minutos? Si la respuesta es afirmativa, añade cinco años. Si es negativa, resta cinco. 

 ¿Realizas actividades que requieran de concentración y sean interesantes y desafiantes para tu mente regularmente (como rompecabezas o aprendizaje activo)? Si respondes afirmativamente suma cinco años.

 ¿Tu dieta te ayuda a mantenerte en un peso saludable? Si tu respuesta es negativa resta cinco años. 

 ¿Fumas? Si lo haces tendrás que restar 15 años. 

Claro que el resultado no es infalible y puede ser modificado al mejorar tus hábitos, pero por pura curiosidad 
¿cuánto vivirás?

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Leido y comparto
Sin importar los años,
saber aprovechar los momentos 
creo que es lo ideal  
Sacando en conclusion que una vida sana
es lo que nos permite, fisicamente, 
prolongar nuestra estadia no????
Y tomando 
el articulo 
con mirada positiva dire
 

Ahhhh soy longeva je je

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Abu

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Vestidos ecologicos ????

Diseñan curiosos vestidos ecológicos

Kristen Alyce crea vestidos de periódicos, revistas y envolturas de caramelos entre otros materiales. Estos diseños extravagantes son parte de la innovadora línea de moda ecológica cuyos diseños están disponibles para comprarlos en línea.

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Kristen de 28 años, dice que ella comenzó a soñar con crear vestidos de basura mientras ella estaba en la universidad después de irritarse con la cantidad de basura que produce y quería encontrar una salida creativa para ello.

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Es cierto buena creatividad, realmente algunos de ello son alegres de ser llevados.

Eso si... me preocuparia mucho si alguien se acerca con un encendedor o cigarrillo no?????

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Abu

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Esculturas en papel

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People Too’s es el nombre de una agencia de papel artesanal ruso dirigido por dos artistas con talento Lena Erlikh y Aleksey Lyapunov. 
Provenientes de Novosibirsk, el magnífico dúo ha estado creando esculturas increíblemente detalladas producidas fuera del papel que representan escenas de la vida cotidiana. Parte de su trabajo 

 http://curiosidades.com/esculturas-de-papel/
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Realmente joyitas no ????
Que paciencia la de los artesanos!!!!!!
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Abu
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Chocolate,chocolate !!!!!!!

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5 curiosidades sobre el chocolate
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Es delicioso y algunos dicen que causa adicción. El chocolate es uno de los alimentos a los que casi nadie se puede resistir y puedes encontrarlo puro o combinado en diferentes golosinas y postres y en casi cualquier país del mundo.

El chocolate, tiene varios efectos que van más allá de ser sólo un rico manjar y hoy queremos que conozcas algunas curiosidades sobre este exquisito alimento que nos hace suspirar con sólo imaginarlo.

 

Afrodisíaco

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Si quieres preparar un postre romántico, usa chocolate. Este alimento contiene teobromina, una sustancia que, además de ser relajante, dilata los vasos sanguíneos, lo que en ciertas zonas aumenta la sensación de placer.

Además de ser rico, puedes encontrar formas creativas de aprovechar el chocolate y darle un extra de sabor a tu vida amorosa aprovechando este delicioso afrodisíaco.

 

Antidepresivo

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Si te sientes deprimido, una barra de chocolate podría sacarte una sonrisa y no sólo por su exquisito sabor. El chocolate, es un antidepresivo natural.

El tryptophan, contenido en el chocolate, es un aminoácido que incrementa los niveles de serotonina en el cuerpo, ayudando a tratar no sólo la depresión sino también la ansiedad. Al ser natural, no tiene los efectos secundarios de medicamentos antidepresivos.

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Cuida tu corazón,

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No es bueno comer mucho chocolate, pero con moderación puede ser positivo para tu salud. Se demostró que el chocolate amargo mejora la circulación cardiaca y, además, tiene un contenido bajo de colesterol.

Un estudio realizado en Suecia, determinó que quienes sufrieron un ataque cardiaco y, con posterioridad consumieron chocolate amargo al menos dos veces por semana, tenían menos riesgo de desarrollar nuevas complicaciones al corazón.

 

Mejor que un beso

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Comer una barra de chocolate, tiene efectos placenteros similares a los de un beso, pero que duran mucho más.

El chocolate contiene feniletilamina, un neurotransmisor que estimula el sistema límbico y provoca una sensación de euforia similar a la del amor.

Quienes comen chocolate, mantienen esa sensación de euforia cuatro veces más tiempo que en quienes acaban de dar un beso.

Esto, se demostró a través de un estudio realizado en Inglaterra, donde además se concluyó que el consumir chocolate libera endorfinas, creando una sensación de euforia similar a la de besar.

 

Peligro para tus mascotas

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Si quieres darle algo rico a tus mascotas, elige alimentos creados para ellos y no chocolate. La misma teobromina que hace del chocolate un afrodisiaco, puede ser dañina para animales pequeños.

Los veterinarios, recomiendan no darle chocolate a las mascotas, ya que en ciertas cantidades puede ser tóxico para ellas.
Como ves, ya tienes excusas a la hora de disfrutar de un rico pedazo de chocolate y aprovecha de contarle a tus amigos de lo bueno que es para ti; así tu placer culpable será también uno saludable.

 http://curiosidades.com

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Les soy sincera amo el chocolate sin importarme cuantas cualidades tenga ja ja.

Sera que en mi niñez no podia comerlo porque era alergica???

No importa....ahora no lo soy asi que,  pensando en el invierno que se acercara, tendre provision del mismo para tomarme una tacita con plantillas
(con churros es riquisimo, pero las plantillas se consiguen mas facilmente )

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A ti como te gusta ???

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Abu

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(imagenes google)

A correr....!!!!!!!

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Esta vez los papeles cambiaron y son los búfalos quienes persiguen al cobarde león durante un safari en la reserva nacional de Masai Mara, Kenia. (The Telegraph.

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Despues de todo no era tan fiero sin la manada jaja???

Parecido a los patoteros no???

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Abu

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Pintar !!!!!!

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Para comenzar un poco distendidos este lunes les dejo estas imagenes que me encantaron.

Buena semana !!!!!

Abu

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Pintar es algo que a unas cuantas personas se les da y casa una le da su propio toque. El artista canadiense Robert Gonsalves disfruta distorcionando la percepción y estas obras son un claro ejemplo….

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NERVIOS !!!! recambio turistico !!!!

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Si este fin de semana ppdo. se dio el recambio turistico, como se puede ver los que van.....van tranquilos je je

los que regresan se stresan antes de llegar .

Mira ese por la banquinaaaaaaaa

Me preguntaba el domingo al regresar de paseo dominguero:

adonde van???? por que se apuran tanto??? para llegar a ver tv????

que poco que disfrutan!!!!!!!

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Abu

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NO !!! no es mi foto !!!!

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Por las dudas aclaro NO , no es mi foto ja ja

Pero si que es bueno pensar que si no nos cuidamos , podemos llegar a esas redondeces.

Claro que si se es feliz poco importa el exterior no????

Pero creo que debemos  tener en cuenta la salud no???

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Abu

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Comienzo de semana......light

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( imagen google)

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Por acá con calor....por allá frío !!!!!!

Pues haremos para comenzar la semana un post LIGHT!!!!!!!!

Comparto con ustedes algo que me gusto, lo encontré creativo.

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Buena  semana!!!!

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Abu

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La artista holandés Tineke Meirink crea de divertidos personajes que juegan alrededor de las chimeneas industriales o que se sientan en la parte superior de los edificios. La famosa diseñadora toma fotos de cualquier objeto que encuentre en la calle dándole vida y color

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Coma...coma...coma

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.(imagen de google)

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Bendita eres,tal vez por comerme el colocarte es que tengo algun kilito de mas !!!!!

Doy fe,me olvido de ti demasiado!!!

Sera porque estaba tan pendiente de las puntuaciones cuando trabajaba?

O me estoy volviendo demasiado descuidada?

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Abu

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Desapego....

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(imagen de google)

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Hace un tiempo circulo en email, asi lo recibi, yo lo considero,  mas que ley del vacio,  como ley del aseo no???, tanto material como emocional, conste que lo practico!!!!!
Es una buena forma de entender el desapego.
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Abu
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PRINCIPIO DEL VACÍO...(Joseph Newton) 

Si tiene el hábito de juntar objetos inútiles en este momento,creyendo que un día (no sabe cuando) podrá precisar de ellos... 
Si tiene hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar que ya no usa hace bastante tiempo. 

Y, dentro suyo...? 

Entonces tiene el hábito de guardar broncas, resentimientos, tristezas y miedos. 
Esto es reflejo de antiprosperidad.
 Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a su vida. 
Es preciso eliminar lo que es inútil en usted y en su vida, para que la prosperidad venga. 
Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que usted desea. Mientras usted este material o emocionalmente cargando cosas viejas e inútiles, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades. 
Los bienes precisan circular. 
Limpie los cajones, los closets, la cocina, el cuarto del fondo, el garaje, elimine todo lo que usted no usa más. 
La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra su vida. No son los objetos guardados que estancan su vida, sino el significado de la actitud de guardar. 
Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia. Es creer que mañana podrá faltar, y usted no tendrá medios de proveer sus necesidades. 
Con esa postura, usted está enviando dos mensajes para su cerebro y para su vida: 
Primero: usted no confía en el mañana. y, 
Segundo: usted cree que lo nuevo y lo mejor no son para usted, ya que se alegra con guardar cosas viejas e inútiles. 
¿que tal? 
Deshágase de lo que perdió, el color y el brillo y deje entrar lo nuevo en su casa y dentro suyo! 
Limpiemos el subconsciente y aceptemos la llegada de situaciones nuevas a nuestra vida
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¿Terminarás de leer este artículo?

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(imagen google)

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CUANTO MÁS SENCILLO Y SIMPLE SEA TU SITIO EN INTERNET MÁS ÉXITO TENDRÁ, SEGÚN NIELSEN

¿Terminarás de leer este artículo?

Un estudio de Jakob Nielsen sobre usabilidad y rutinas lectoras de Internet revela que los internautas leen un 28% de las palabras escritas en una web

Los internautas ''no leen mucho'' en la Red. 

Más bien, demasiado poco: un 28% de la información escrita que aparecen en las páginas web, según se desprende de un estudio de Jakob Nielsen –respetado ingeniero que es considerado una autoridad en directrices sobre usabilidad en la Red- relativo a la usabilidad y rutinas lectoras de Internet.

¿Es que ya no nos gusta leer? 

Para Nielsen lo que ocurre es que dedicamos el tiempo de navegación por la Red a desentrañar el funcionamiento de los diferentes sitios, comprender su diseño y a buscar imágenes. Por tanto, el 'quid' de la cuestión estaría en crear espacios muy simples, de fácil manejo, con textos claros y directos, para poder conquistar a los internautas.

De momento, sólo dedicamos una media de 25 segundos para leer una página web, e invertimos 4,4 segundos más por cada 100 palabras adicionales que nos animamos a leer. 

Para llegar a esta conclusión, se han observado las rutinas de un grupo de usuarios de la Red a la hora de utilizar los navegadores, aunque la capacidad intelectual de estos internautas es mayor a la media, por lo tanto, necesitaron menos tiempo para leer y comprender los textos. 

Nielsen, asimismo, ha observado que las herramientas más utilizadas a la hora de navegar son los hipertextos (vínculos a otras webs o informaciones) y el botón Atrás.

Sea como sea, y si has llegado a esta última frase del texto, lo que deja en evidencia este informe es que la información en la Red, de acuerdo con su inmediatez, debe ser breve, concisa e interesante para 'enganchar' a los lectores virtuales, que no abundan. 

¿Eres tu uno de ellos?
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Leo muchos artículos de prensa, de mi país y del mundo
En cuento a los Blog , hay veces que son demasiados extensos, pero igual los leo por respeto a l@s bloguer@s que tuvieron la amabilidad de compartirlo.
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Abu
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Donde se venden ???????

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 Buenas  ideas  no ??????

Amig@s les  deseo una cálida semana !!!!!
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Abu
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