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miércoles, 13 de mayo de 2009

Siesta antiinfartos...........


6 comentarios:

  1. que tal.. pasaba a saludarte
    te dejo un fuerte y caluroso abrazo!
    feliz día!!

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  2. Hola Abu, también recuerdo cuando niña que me obligaban sobre todo en verano a dormir la siesta y no me agradaba, unicamente queria jugar y estar en la calle. Después de ser yo madre, a mis hijos también los obligaba y hoy día, esa costumbre ha quedado aunque sea un ratito. A mí nunca me han gustado las siesta de mucho tiempo, pero sí después de comer "dar una cabezadita" de 20 o 30 minutos, después de este tiempo, me noto más activa por eso yo estoy de acuerdo con estos estudios de que una siesta, es saludable. Un besito

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  3. Cuando era estudiante dedicaba a la siesta 10 minutos: con las manos sobre la mesa y la cabeza encima de la manos.
    ¡Me quedaba frito!
    Al trabajar en artes gráficas, debía de echar horas extras y no me fue posible el descanso.
    Después de la opeación me he acostumbrado a "Planchar la oreja"
    con pijama y todo.¡Una gozada! En invierno muy apetecible. En verano un gran relax.
    y... ¡Vivamos la siesta!
    Saludos!!

    y ... ¡Vivamos la siesta!

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  4. De niño me obligaban a echarme la siesta; de mayor procuro echarme todos los días una hora, aunque en ocasiones no me llegue a dormir.
    Conocía la hamaca, pero el chinchorro lo conocí en Venezuela y traje uno a España, me enseñaron como se podía dormir de manera muy cómoda.
    Un abrazo.

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  5. La siesta es fundamental. En algunas empresas, están habilitando áreas de descanso para echarse una siesta. Un beso.

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