Nuestro cuerpo y las emociones.

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"No se ha de descuidar la vida del cuerpo. La vida del cuerpo es la vida de las sensaciones y de las emociones.
El cuerpo conoce la verdadera hambre, la verdadera alegría al sol y en la nieve, la verdadera felicidad con el perfume de las flores , en la visión de las lilas en flor y sobre todo la rabia, la tristeza, el amor, la ternura, el ardor, la pasión, el odio y el dolor verdadero.
Todas las emociones pertenecen al cuerpo y el espíritu se limita a reconocerlas"

(Fuente:Boletin UNI3)
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Nuestro cuerpo que tendríamos que cuidar como un templo....

Además de una buena alimentación, el educar nuestros sentimientos para que sean sanos y acompañen nuestro físico en su mejor vivir.

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Es fácil decirlo pero pienso que es algo que se debe educar desde temprana edad.
En estos tiempos de apresuramiento, se ve como la comida chatarra ocupa un lugar importante en el sustento diario, comida sin energías saludables.
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Que piensan tu???
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Abu
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